大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于孩子不爱运动不减肥的问题，于是小编就整理了3个相关介绍孩子不爱运动不减肥的解答，让我们一起看看吧。
建议孩子学跆拳道吗？
建议孩子学跆拳道吗？这个问题我来回答。因为我家小女生，跆拳道学习有几年了！开始是抱着增强体质的想法去试学了几课，后来觉得不错，就一直坚持了下来。这些年身体素质确实增强了不少，感冒都很少了。
学跆拳道的好处还是很多的：首先是能强身健体，这也是最最重要的一点，孩子良好的身体状况，才是一切要求的前提。
不管男生女生，学了跆拳道过后，自卫能力增强，如果有什么校园欺凌***，知道你是学跆拳道的，是不敢随便招惹你的😀
如果孩子对这个比较感兴趣，我建议你可以让孩子去学，因为兴趣班真的只有孩子对这个感兴趣，对这个练习过程才不会反感，才能坚持下来！
还有楼主家孩子才五岁半，我建议是上小学过后才去学，小学六年，只要不间断，完全可以拿到黑带。因为我看周边很小就学跆拳道的孩子身高都不太高(大多数)，岁数大一点学对这个影响就不大了，个人愚见，仅供参考！
你好！这里是毫无理由地爱。就你的问题建议孩子学跆拳道吗？您的回答对我很重要？回答如下：第一☝️既然孩子提出练习跆拳道，建议带他去上体验课，强身健体，没有坏处，一群孩子在一起玩玩也开心。但是我感觉年龄小的孩子考级真的是没有用，不考级教练又不往下教，那些套路真的感觉没有用。跆拳道好不好，好！可是对于身边的孩子我没有看到真正学好的。能把套路有模有样打出来就算学的好的，真正学好的人不多。很多孩子学了后就想找人试试手，跆拳道的脚练好了很厉害。你可以给孩子报一年练习看看，也许孩子是未来跆拳道高手呢！尽量满足他，因为一个孩子有自己的喜好，知道自己需要还有加上他的喜欢，这些都是你答应他的理由。第二☝️之后建议让孩子学习真正的太极拳。不仅对身体好，而且循序渐进的过程也会让孩子真的有收获。重武德武学，也传承了中华民族的功夫。就聊这么多吧！祝你和孩子快乐！这里是毫无理由地爱。
我从心理学角度来回答这个问题，其他比如五岁半，学习跆拳道是否运动量大，是否会影响关节，身体能否能耐受学跆拳道，你还可以去咨询体育界相关人士。
现在***定五岁半孩子是可以学跆拳道的。
从孩子的心理角度上来看，孩子是自己对跆拳道感兴趣，并且一再请求家长让自己学跆拳道。兴趣是最好的老师，是自己想要的，就是能够坚持学下去的动力。
并且孩子在学习过程中，不只是学了跆拳道，而是学习一定会遇到一些困难，想要放弃的时候，这时又是锻炼孩子的抗挫折能力，和坚持把一件反复练习枯燥无味的事坚持做下去的能力。
父母们往往希望孩子在学习的时候有抗挫折能力和坚持学习的能力，这些能力并不完全是在文化课学习中锻炼出来的，而是在孩子的日常活动生活，与人交往，……中锻炼出来的，然后迁移到学习上去。如孩子能够坚持学习跆拳道，从不放弃。他自己就体验到了什么叫做坚持，什么叫做克服困难。这不正是家长想要的吗？
另外体育锻炼是能够让人立刻产生愉悦情绪的，孩子上学之后，要面临着长达将近20年的学习时间，其实是比较枯燥漫长的。但是因为有这项兴趣爱好，给孩子带来的愉悦感，足够支撑他在相对枯燥的学习中坚持下来。
有一项体育运动的爱好，可以把孩子的注意从手机游戏中转移过来。家长们非常焦虑，孩子爱玩手机游戏，可是家长们有没有想过，如果他们不玩手机和游戏，那孩子玩什么呢？运动能够强身健体，同时又能让孩子专注在一项健康的兴趣上，远离手机游戏，何乐而不为呢？
家长千万要注意的是，不要从自己的角度来出发，给孩子挑选他的兴趣爱好。比如家长认为弹钢琴是很高雅的，又能让孩子坐得住。于是就强迫孩子学弹钢琴。但是***如你的孩子正好是一个喜欢运动的孩子，有可能他就非常抵触。既不好好弹钢琴，又不能学他喜欢的。长大之后会过得很拧巴。就是自己喜欢的不被允许做，自己做的是被迫做的。这个孩子感受不到生命的意义。
所以如果你的孩子喜爱，是他的兴趣所在，就鼓励他去学吧。
以上是我个人的观点，我尊重每一位和我观点不同的人，以及你们的每一个观点。
既然孩子喜欢，当然可以尝试着让孩子学习，孩子可以强身健体，保护自己，也可以锻炼意志，没准孩子真有这方面的天赋也说不定呢，所以既然孩子强烈要求，真的不要扼杀掉孩子的兴趣爱好，过了这个时候，以后想弥补都难了。个人建议，仅供参考。
不支持！一是不能成高手，二是年纪大了不能养身。现在的环境练武主要还是为了强身健体。如果想以这个维生，可以练擂台搏击术，但到老来身体会有伤病，如果只是为了健身，可学一些有氧运动拳术，竞技体育最好别练。谢邀！
不吃零食还每天运动，为什么瘦不下来？
需要保证消耗的能量大于摄入能量，才能瘦下来。我推荐每周慢跑三次，每次40分钟以上，跑完后室内无氧运动10-20分钟，然后拉伸休息，一个月坚持下来绝对有效果，加油
运动减肥无非就是两个问题，一个是动，一个是吃，不吃零食，只是吃的一个方面，还有主食，如果不吃零食主食吃很多也是不行的，再就是动了，可能你吃的很少但是运动量或者运动强度不够，也不会造成能量赤字，同样达不到减肥的目的。不吃零食是个好习惯，吃的主食上如果量不是很大，就要讲求质量了，低油盐，戒糖，高蛋白高[_a***_]，多吃蔬菜水果和粗加工的食物。最后就是要坚持下去，体重不降也可能是遇到瓶颈期，度过这段时间就好了。
肥胖的问题就2个方面，
根据题主说的，不吃零食，仅仅是不增加额外的摄入，如果一日三餐依然是超过人体每日正常所需的话，那么还是可能会瘦不下来。
一般成年人每天所需脂肪约为25克~30克，减肥期间要求是15克以内。所以减肥期间，基本上一些肥肉啊，带皮的肉啊，还有内脏都不能吃。尽量吃鸡胸肉和牛肉，精瘦猪肉可以吃，但是要少吃，因为就算最精瘦的猪肉，脂肪含量还是在20%以上。
成年人每天所需蛋白质是每公斤体重需要1~1.2克蛋白质，成年男性每天约为65克，成年女性约为55克。每天可以喝一些脱脂或者低脂奶。
每天要保证充足的膳食纤维，也就是蔬菜，种类最好在3种以上。
每天要保证充足的饮水，一般不低于每天2000ml，有助代谢循环，以及配合脂肪分解。
不想节食也不想运动，怎样才能减肥？
不想运动和节食，有哪些轻松无负担的减肥方法？应该没有！！！！！！！！！
以我多年瘦身减肥的经验来说，运动和节食，二者必取其一。
我是懒癌晚期，运动我想都不想就舍了。节食这个词我不喜欢，我更喜欢称作控制饮食。
除了控制饮食，我还喜欢到网上去搜集各种各样的瘦身减肥小偏方，网上能找到的小偏方，只要是健康的、安全的、操作不困难的，我基本都试过了，像什么苦瓜减肥法、荷叶减肥法、自制的中药减肥茶，鸡蛋减肥法。。。。。。所有我的实战经验很足，这也是为什么我说我是民间减肥达人，因为这些减肥方法我都能说出个一二三来，但对于那些专业的术语：卡路里、脂肪率啊，我真是不懂。
我就是用控制饮食+各种小偏方，用3个半月从150来斤瘦到102斤的，当然其中也各种困难，好在坚持下来了。
当然我建议大家瘦身减肥不要过度，我们不是明星，不用那么骨感，体重合适就好，微胖也没什么，我高160，目标体重105斤，应该算微胖，我觉得能在微胖界我就很幸福了，毕竟世界上唯有亲人和美食不可辜负，一直控制着饮食，也是受不了的。
我尝试的这些个小偏方在我的发文里有的有详述，如果有兴趣，可以关注我，查看我的发文。
最近我吃货的本性，最近我体重又上涨至108斤，所以这几天我打算开始秋季瘦身减肥营，我每天都会发文记录我瘦身减肥的情况，有兴趣的朋友可以一起，每天坚持打卡分享瘦身减肥情况，大家互相监督。
这个邀请真实精准啊~头条怎么就知道我就这样减了35斤呢？
1.调整饮食，不是节食哦~戒掉主食（主要是碳水化合物），简单来说就是粥粉面饭面包蛋糕等撑肚子的食物，改成蛋白质食物（鸡、鱼、牛、蛋、奶），额外补充维生素2.坚持运动（不用健身，每天保证步行10000步以上，大概是1小时时间）头一个月必须严格执行，后面要坚持但是可以恢复一点点主食，属于巩固阶段。就这样，半年减下来30斤，基本没有反弹。
到此，以上就是小编对于孩子不爱运动不减肥的问题就介绍到这了，希望介绍关于孩子不爱运动不减肥的3点解答对大家有用。
