大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于湖南懒人减肥法方法的问题,于是小编就整理了3个相关介绍湖南懒人减肥法方法的解答,让我们一起看看吧。
湘菜鱼腩做法?
准备一块草鱼腩,先把鱼腩清洗干净,鱼腹部如果有黑色的膜,一定要清理干净,不然会很腥的,清洗干净后,把鱼腩切小块,放入大碗中。
准备一块姜和几瓣蒜头,把姜和蒜剁碎一起加入鱼腩中,再加上少许料酒,胡椒粉,适量的盐,两勺黄豆酱,把它搅拌均匀,搅拌均匀后留在大碗中腌制20分钟。
在腌制好的鱼腩中加入花生油,把它搅拌一下,再准备一个蒸鱼的盘子,把搅拌均匀的鱼腩摆入盘子中,尽量把鱼腩摆平,不要叠起来,把碗中多余的配料也加进去铺平。
准备一个大一点的锅,锅中烧开水,放入一个架子,再把摆好的鱼腩端进去,放在架子上,盖上锅盖大火蒸7分钟,蒸鱼腩时间都不用长,一般是10分钟以内,蒸久了鱼肉就老了,口感与味道就会差很远。
好了,时间到了,关火,把鱼腩端出来,撒上点葱花就可以开吃啦,是不是好简单呀,鱼腩的懒人做法,不仅嫩滑好吃,营养也不会流失哦。
食材用料
鱼腩一块,青椒3只,红辣椒1只,姜2片,蒜3粒,绍酒2茶匙,盐适量,糖适量
做法步骤:
1/4青尖椒,红辣椒,姜,蒜剁碎,以盐,糖腌15分钟
2/4把一半腌料舖碟,放上鱼腩,馀下腌料放鱼面
3/4中火蒸10-15分钟 (视乎鱼之大小)
4/4蒸好熄火淋上绍酒即可
食材明细
主料:烷鱼腩500g
辅料:剁椒200g
配料:豆豉30g
做法步骤
1,
烷鱼腩洗干净切块,加入盐、料酒、生抽少许、姜、豆豉、一小勺辣椒酱拌匀后腌制30分钟
2,
将腌制好的鱼块上面均匀的铺上一层辣酱酱,放入蒸锅内大火蒸20分钟
3,
渴乐懒人游靠谱吗?
渴乐懒人游靠谱的,服务质量很好。
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长沙攻略自助游三日游攻略?
长沙气候比较好,文化底蕴深厚,当地美食较多,著名景点很多,是个值得游玩的地方,在长沙时间久点才合适,时间短短话,我推荐一个比较不错的三日游,也算没白到湖南一趟,希望能帮到你。
第一天之太平街
第一天舟车劳顿来到长沙,首先要解决的就是吃住的问题,由于太平街地处五一广场、橘子洲和坡子街的中心地带,因此建议住在周围,抵达长沙后先吃碗湖南的米粉,要个微辣,让肚子适应一下湖南的口味;然后逛一逛太平老街,累了就可以在宾馆休息一下。
第一天之五一广场
养好精神后,下午就可以在五一广场购物一波,傍晚到来,就可以去坡子街一饱口福,臭豆腐、剁椒鱼头、小龙虾,定会满足你对湘菜的所有幻想。
第二天之橘子洲
来长沙,必去橘子洲看水。早饭吃完就可以去橘子洲闲庭信步,登上杜甫江阁,看看湘江北去,瞻仰伟人雕像,再绕着它慢慢的走一圈,一个上午就过去了,如果运气好,还能偶遇一场橘子洲的烟花盛会(晚八点开始,大多数在周六)。
第二天之岳麓山
来长沙,必去岳麓山赏景。中午休息后,下午就可以去岳麓山,游览下麓山寺,烧香礼佛,佛家圣地,值得一去。再沿着小路直上,可以享受一路的鸟语花香,慢慢悠悠走到山顶,看看黄昏的日落,再坐缆车下山,看看整个长沙的景色,岂不美哉。
到此,以上就是小编对于湖南懒人减肥法方法的问题就介绍到这了,希望介绍关于湖南懒人减肥法方法的3点解答对大家有用。