大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于健身减肥时喝的茶叶的问题，于是小编就整理了2个相关介绍健身减肥时喝的茶叶的解答，让我们一起看看吧。
永安十大名茶？
十大名茶有：
1、武夷岩茶
武夷岩是产于福建武夷山的乌龙茶，简称武夷岩茶，武夷岩的品种分类极多，非茶叶专业人士绝非能够分清，品种花色数以百计，茶名繁杂。
2、安溪铁观音
铁观音产于福建安溪县，是乌龙茶之极品，至今已有两百余年历史，它具有蜻蜓头、螺旋体、青蛙腿、砂绿带白霜四大特点。
3、永春佛手
永春佛手产于福建永春县，是佛手品种茶树制成的乌龙茶，在30年代初的时候，少量的佛手茶已经开始转销国外，永春佛手以味甘厚，耐冲泡，汤色橙黄清澈的特点也同样受到了外国人的喜爱。
4、黄金桂
黄金桂产于福建安溪县，它是以黄（木炎）品种茶树嫩梢制成的乌龙茶，汤色金黄明亮，闻起来有桂花的香味，滋味醇细甘鲜。
5、闽北水仙
答：1. 安溪铁观音
安溪铁观音是福建安溪当地茶农发明的一种茶叶，属于乌龙茶，是中国有名的茶叶，介于绿茶和红茶之间
2. 武夷岩茶
武夷岩茶也是中国传统名茶，有独特的特征，茶汤看上去红亮是属于乌龙茶的一个品种。人们说武夷岩茶是乌龙茶中的极品。
3. 福建乌龙茶
福建乌龙茶属于半发酵的，品质优良。独具特色，创制于1725年这种茶喝着唇齿留香，回味甘甜，是减肥健身方面非常不错的茶品种。
4. 大红袍
大红袍的色泽清亮，品质优异，是中国特有的名茶。而且大红袍具有提神，消除疲劳，生津利尿解暑，防暑的效果是一种非常不错的保健茶叶。
5. 白毫银针
白毫银针的口感清淡，形状是银针，茶叶上面有白色的绒毛，也是因此而得名，茶汤看起来是浅***。能够闻到茶叶的幽香。
健身想减脂用什么健身补剂好？
很高兴尚形君来解答这道问题。
健身补剂是一种天然合法的营养物质，能够帮助人们更快的达成健身目标、存在于任何天然食物中的膳食成分，包括蛋白质、维生素、矿物质、氨基酸草本精华等，种类繁多，并且几乎不会危害健康。
因为运动消耗，所以健身的不管是减脂还是增肌都会造成运动消耗，所以才需要更多的营养补充，比如经常做力量训练则需要补充更多的蛋白质，而仅仅靠日常饮食则很难满足对身体的需要，并且也有一些能够提高运动水平的营养物质，在天然食物中比较少见，比如肌酸。所以健身补剂就能很好解决这些问题，而每位健身人都有自己的目标，增肌、减脂等所以挑选补剂需要根据自身需求以及经济条件进行挑选，减脂时比较推荐的补剂可以使用蛋白粉、支链氨基酸、复合维生素、咖啡因等，这里蛋***我认为是必须的一种补剂，减脂时需要进行力量训练，力量训练能够帮助收紧肌肉、增加肌肉含量达到塑形的效果，并且有助于燃烧脂肪，而力量训练又会需要蛋白质，所以蛋***作为减脂时训练必备的补剂，是非常重要的，还有一种支链氨基酸，在做有氧之前补充，能够在有氧过程中防止肌肉流失、并且增加肌肉合成效率，所以这两种蛋***与支链氨基酸是非常重要的。
其他的一些补剂可以作为备用的补剂，如果没有蛋***和支链氨基酸就可以在有氧前使用咖啡因，一些咖啡，能够促进茶酚胺分泌，加速脂肪燃烧，其实补剂只是一种健身工具，并不能起到知得变化，而且现在吹的很厉害的加速脂肪燃烧的一些补剂，其实作用都是很少的，健身补剂为什么叫做健身补剂，因为最重要的还是在于饮食调节，和规律的运动加上作息，而补剂永远只是起到***作用，所以健身减脂最开始完善训练计划，在此基础上再使用补剂就能够达到锦上添花的效果。
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到此，以上就是小编对于健身减肥时喝的茶叶的问题就介绍到这了，希望介绍关于健身减肥时喝的茶叶的2点解答对大家有用。
