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【第七期小敏减脂训练营28天减脂训练营记录复盘】
1、第二期减脂训练营即将结束了,28天的成绩单不是很理想,复盘总结如下: 不会运动。本来每天坚持跑步,做广播体操等,自己认为坚持运动,体重就可以减下来。
2、当初因经常看到小敏老师的朋友圈,被小敏老师小文老师这种干事的精神,对生活的热爱以及态度所吸引,这是我喜欢的状态,二话不说我想我必须要深度链接,添加小文老师报名参加自律行动营同时也报名参加小敏老师的减脂训练营。
3、为了改善健康,我带着一份好奇心,参加了21天减脂训练营的践行活动。但让我没有想到的是:为什么减重是好好吃饭呢?三周的践行让我收获很大,不仅提升了认知,还养成了好的生活习惯,终于感受到了好好爱自己的滋味。
我是如何成为“瘦美训练营”讲师的
收到了师傅的聘任信息,聘任我为瘦美训练营特聘讲师。成为讲师,是需要理论与实践的层层考验,这样的成果,是我在减肥教练这条道路上的一个里程碑,心理特别的高兴。
在减肥训练营里,按照体重来分级别,通常300斤以上是最高级别的,200~300斤是中等级别的。一个训练群10~13个人,在教练的呐喊声中敦促大家自觉训练。
在运动上,坚持运动了21天,自我感觉体能好很多了。作为一个平时不怎么运动的人,训练营刚开始时,运动一小会就跟心脏病要爆发一样非常难受,运动后的第二天也是全身酸痛。而且即使运动觉得很累了,也流不出汗。
变现学院七天训练营第四天—学有所获,学员分享(10.13)
在变现学院200多天,一路成长,学习演讲、社群运营、文案知识,能够画书为课,到独立支持,到别人付费咨询社群运营,到交别人主持,一路成长,锐变。
这次镜姐的4天阅读变现训练营,给我带来了如此大的转变,心里特别感恩分享这个课程给我的郝太太,感恩镜姐每天用心的讲解,群里积极分享的各分会会长,优秀学员。
从一个社群小白,通过一个多月的浸泡和学习,成为了变现学院的7天百万总统筹,曾通过3个7天带团队创造了273万的业绩,现在成为变现学院五点半亲子学堂的运营长,独立操盘运营社群。无社群不商业。通过社群的的方式。
变现学院的多个营就是一个个成就学员的舞台,有各种七天爆品阅读营、薪计划、富有的习惯、最会学习营、讲师训练营、文案训练营。每周一的高级合伙人例会,每周五变现学院所有会员的小灶。
变现学院七天训练营第二天 我听到:爱弥尔老师分享:坐标上海,房屋收纳师,3个维度,在变现学院十倍速成长。极速行动,不要什么都准备好了,在行动。胡士英老师的文案颠覆我的认知,大咖刷新我的认知。
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