大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于健康产品能减肥吗知乎的问题，于是小编就整理了5个相关介绍健康产品能减肥吗知乎的解答，让我们一起看看吧。
减肥产品真的有用吗？有哪些靠谱和不靠谱的？
看到你这个问题，真的是亲身经历过的。我老公近200斤，不喝酒，抽点烟。晚上12点睡觉无通宵，也没吃宵夜习惯，体质属于喝水都长肉的那种呀。有个特点就是懒不愿意动，导致身上一堆肉。159喝过，碧生源减肥茶喝过，减肥帖，减肥饼干这4样都用过，没效果。最后我花了几千大洋一起陪我老公去健身房，坚持了2个月，现在170多斤。所以本人还是认为运动是减肥的最好方法，不要去走捷径，老老实实的去做运动。现在我老公喜欢上了运动，家里买了跑步机，空的时候就运动，整个人呀气色看起来都年轻的很多，希望对你有帮助。
1.效果不错
刚开始是有一个人用了那个叫什么瘦瘦包的，效果是真的不错，真个瘦了将近20斤。后来大家都听说了，都要用。效果是真的不错，好几个同事都瘦了。看上去漂亮多了。
瘦下来的人只是针对没有做妈妈之前就不是很胖的人，都是在有宝宝之后变胖的。没有做妈妈之前就很或者说就是那种体型或者体质的人用了没有什么明显的效果。
目前瘦下来的几个漂亮小姐姐没有看到反弹的现象，还是那么漂亮。体重反弹在1-2斤之间这种是正常的变化不用太在意。每天的每餐都正常进食，就是千万不能爆饮爆。
3.没什么副作用
反正是身边的同事，也是天天见。吃饭什么的也都在一起，没有什么副作用。每天也是该吃吃，该喝喝。当时我都心动了，但是因为我那段时间太忙，事情太多，都没没顾得上。可能是因为工作压力大，最后的3个月什么都没管自己瘦了15斤。都惊到我了。
以上我知道的就这些了，但是效果是真的不错。
建议如果有生宝宝的计划，就不要减肥了。以防万一身体最重要。还是要有***的饮食，多运动。不要老是想着用什么减肥产品了。经过这次疫情，还是觉得活着好，生命最重要，其他的都是浮云。
吃减肥产品前，需要了解一下什么方式你减肥，让你食欲下降，还是代餐，燃脂等等要根据个人身体健康程度选择适合自己的，主要还是个人坚持才有用，产品只是协助而已[捂脸]
你相信减肥产品吗？为什么？
我不相信减肥产品，我觉得减肥产品和那些健康保健药品都是一路货色。所以说看到这些推广减肥药的或者是推广健康保健品的，我一般都是不予理睬，生活当中的许多这样的朋友我都找借口躲开。说一句实话，我最不相信的就是减肥的药物，你想一想是药三分毒，它能够让你瘦下来，你一定会让你在减肥的过程当中师取到一些危害的元素，所以我说可千万不要被这些减肥药给骗了。
去年的时候，赵本山的徒弟胖丫不就因为卖减肥药品被判刑了吗？这种减肥药70都是我们医疗部门所不允许的，因为他们有虚***的成分，更有许多噱头都是骗人的。可不能轻易的相信减肥产品，要是真想减肥，让自己的身体少一些赘肉，那么可以春季来临的时候加强户外运动，多做一些保健操，广场舞，跑[_a***_]，这些活动也能让你瘦下来，所以没必要相信减肥药品既花钱又有隐患，真的是不易选择。
减肥产品市面上很多，有人用，有效果，厂家才会生产，厂家才会有效益，厂家才能维持。但我认为人肥胖有很多种原因，根据自己肥胖的原因制定自已的减肥***。我比较赞同合理搭配饮食，加适当运动来控制体重。
也相信也不相信，首先。随着高科技的发展。很多减肥产品也是越来越多。有好的也有不好的。有效果佳的。也有效果不佳的。当一个人很肥胖的时候。那种想减肥的欲望是很强烈的，因为你不知道在肥胖人心中，渴望瘦下来是多么美好的事情。一旦看到好的减肥产品都想去尝试一下，这也是能理解的。如果是能减肥成功，那当然是最好的事情。反之一旦不成功，也会对自己身体造成一定损伤。还有经济损失。所以我觉得最好的减肥方法就是运动，既健康又长久。又不用担心对身体有什么副作用。这是减肥最好的良药。这样子不仅可以减肥，还可以增强身体的免疫力。当然。这个没有减肥药来的那么快速。这个要打持久战的，就要看我们能不能坚持了，古人不是常说嘛：坚持就是胜利。我建议大家：选择好的减肥方式，不要麻木的去追寻，到最后得不偿失。
网上的那么多减肥产品靠谱吗？
你好，很高兴回答你的问题！
个人感觉网上减肥产品一般、想要减肥效果明显、千万别盲目的在网上买所谓的减肥产品、也不用说什么管住嘴迈开腿这些、都说不吃饱哪有力气减肥、给自己规定好每天的吃饭时间和休息时间、按点吃饭按时休息、平时多喝水、保证新陈代谢正常、每天吃身体所需要的营养食品、也可以网上搜索一下瑜伽运动自己在家里每天练习做一做，多运动、不用刻意去要求自己每天都要做什么什么、最重要的还是心态、合理的安排自己一天的时间都做什么、规划好.每天坚持下去、不推荐在网上买减肥产品
我觉得不靠谱，因为很多减肥产品都是让人吃了以后不想吃饭，我以前有个朋友就是这样的，吃了减肥药以后，人是瘦了一些，但是有的时候同事聚会的时候，她根本就不动筷子，感觉就像得了厌食症，整个人看起来没有精神，减肥药吃了有没有副作用也不知道。我觉得减肥最好的方式就是科学饮食，加上合理的运动，使自己的精神面貌更加健康
千万千万不要相信网上说，吃什么就减什么。首先减肥要去运动，不要少吃主食，多吃一些蔬菜水果等等，还有一定一定要运动起来，比如晨跑，去健身房锻炼，做做瑜伽，跳跳广场舞等等随着时间一天一天都过去，几个月后的你和以前的你完全不一样。
那些年我们用过的减肥产品？你入坑过么？
酵素，班上有同学也在吃，有一定的效果，但是他又很喜欢吃甜食和咖啡因含量很好的东西，所以明明是一起吃的，他吃了三年才瘦了30斤，还有个一个暑***，140斤变成了100斤多一点点，吃的时候还有控制饮食和运动，这个价格还是有点贵的，要坚持吃的。
首先得讲讲减肥药，好久电视广告流行的苹果什么药片，嚼的，没用。还有什么减肥咖啡，喝的口干舌燥，更厉害的是什么纤体胶囊，吃得月经不规律，导致我最后因为月经不规律成为了难孕一族。
因为吸取了之前的教训，吃进肚子的我再也没有碰过了，就改为什么拔罐减肥，还有用那个腰带敷肚子的，也花了我好多钱！两个共同的特点就是要配合吃她给的食谱，我对比了下，两者食谱基本差不多……不吃她的食谱根本不会掉称的！后面我自己总结.***用他们的食谱减肥，也没有再去拔罐和敷肚子，就单单看食谱和加强运动，一个月也瘦了20斤。原来最好的减肥方法就是管住嘴迈开腿，没有捷径！那个食谱就是水煮青菜，搭配一碗米饭，还有一个肉类，肉类中没有猪肉，有牛肉，鸡肉鱼肉。吃七分饱，不吃宵夜，就是戒掉油腻！减肥就是那么简单，就是要坚持，不坚持一切都是白搭！
减肥路漫漫，且行且珍惜。
珍惜自己的身体，不要听见就是真的，今天听见说不吃晚饭能瘦，明天就开始尝试。上午听见拔罐能瘦，下午就满大街找地方。
减肥是很专业的事情，找个靠谱的营养老师给你规划一下，实在没有路子，头条有很多营养老师，多看看
我在减肥，我生完宝宝胖了20斤，以前的我很瘦，现在的我直接受不了，我还在坐月子就想着减肥，可是家人不给减，都说是虚胖，直到宝宝十个月我还是120的体重，我忍不住了，吃了一款朋友介绍的糖片，吃了一盒瘦了12斤，这是我第一次减肥😍
谢谢推荐话题，说到减肥，真是减肥的行家了，从小时候十四五岁叫小时候胖，后天出来工作后就一直不胖，保持了88-93斤整整五六年，就生孩子开始胖了几个月，断奶后又瘦自然回来，可能看到这里以为没故事看了，不着急，故事在后面，在出来工作的几天，自己升职上来后不怎么出差了，几个月时间长到96-***斤，开始找几各减肥的
什么女皇
瘦瘦包
拔罐
随便果
按摩减肥
减肥茶
用完这些没瘦下来，反而身体通了似的，一下涨到110，真实在接受不了，本来就身高不算高的一个人，可以说是圆滚滚的一个人了，都开始有人叫我胖妹，中间又去办了健身卡，也没坚持下来，幸亏最后自己也遇到了适合的，不然这些坑，这一身的肉，难受死了，现在瘦回到***斤，不过还得要瘦到93-94左右就完美了
减肥产品可以吃吗？
关于这个问题，我非常有发言权，因为市面上几种所谓的减肥产品，我都有使用过，我来谈一下我的感受吧！
首先第一种是“魔芋糖果”之类的。这种药是抑制食欲的，你吃了它之后，你就不想再吃东西了，没有食欲，然后通过饿的方式让自己瘦下来的，这种肯定是有副作用的，对身体伤害很大。
第二种是“排油类”的药物，现在市面大部分减肥药都是这种所谓的排油类药物，就是让你吃下去的食物30%-40%的油脂，身体吸收不掉，然后通过排便的方式排出去。但是如果你本身的食欲就很好，每天摄入量很大的话，这种药效果，其实也是微乎其微的，记住，是药三分毒！不管它描述的有多么无害！短期是观察不出来的！
第三种就是***类的减肥药，现在市面上比较常见的是左旋肉碱，这个药其实是***你的运动的，在运动的同时更加高效燃脂，一般有很强的健身目标的人才会需要，一般的减肥，运动量不大，效果微乎其微。
我个人的通过自己的减肥经历和经验，可以给你几点建议，也是最健康最有效的减肥方法，你只要做到以下3点就可以了。
第一：规律的作息
第二：健康的饮食
第三：适量的运动
到此，以上就是小编对于健康产品能减肥吗知乎的问题就介绍到这了，希望介绍关于健康产品能减肥吗知乎的5点解答对大家有用。
