大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于健康的人喝什么减肥药的问题,于是小编就整理了6个相关介绍健康的人喝什么减肥药的解答,让我们一起看看吧。
哪种减肥药最好最有效?
所有的减肥药都是有副作用的,健脾加上运动是最好的减肥,健脾食疗吃芡实薏米粉,运动是一开始慢走然后快走,晚饭少吃,六点以后不进食,减肥就成功了。慢走和快走可以在自己家客厅完成如果不愿意出去的话,因为胖人就是有点懒。
找药是因为你在寻找捷径,因为吃药方便,快捷,不用运动,这就说明就是懒惰走捷径 ,相信我,运动,运动,在运动,合理饮食,改掉坏的习惯,那就是最好的良药!扔掉,懒惰,借口,坏的饮食习惯,减少没必要的赖床睡眠! 希望能帮助你!
我用亲身经历告诉你,最好的不反弹的减肥药就是 运动加上合理的饮食、生活习惯!我身边有好几个胖子,
最胖的270斤,为了让他女友嫁给他,他选择了所谓的拔罐减肥,就是通过拔罐,然后配合吃所谓的减肥餐(杜绝淀粉食物,光吃鸡肉鱼肉豆类水果鸡蛋),他的确瘦了。瘦了六七十斤,但是天天拉肚子,再加上结婚后不注意,很快就又胖回来的。
我一个亲戚,女性,大概四十岁。产后肥胖一直没瘦下来,但是迷信各类减肥药,结果都试了一遍,体重没掉多少,吃的内分泌失调,大姨妈都不来了。我姑姑家就是开药店的,用她的话说,什么减肥药都是忽悠人的,你不是一天胖起来的,凭啥想很快瘦下去?身体也扛不住啊!
再说说我自己,我18年9月前,体重230斤,9月办健身卡,一周去四次,游泳加力量训练,每次一到一个半小时,一定要一身臭汗才算结束。把饮料,油炸食品,零食全部戒掉,用水果和坚果代替。晚上锻炼完之后,感觉到饿的话就少量吃一个苹果或者香蕉,或者一小碗粥。晚上一定要吃东西,千万不要觉得不吃晚饭就能瘦。实际上你的肠胃在晚上还是在蠕动的。如果你胃里空空如也,那么就会磨损你的胃粘膜,所以无论如何,一定要稍微吃一些东西。这样坚持了三个月,我现在体重是201斤,但也到了瓶颈期,一直卡了快一个月但我相信坚持锻炼能继续瘦下去!大家共勉吧!
为了避免嫌疑,我就不说具体药名了。
目前在国内非处方减肥药中只有含有奥利司他成分的减肥药才有减肥效果。其他减肥药不建议考虑。
奥利斯他是目前美国FDA唯一认可的一款非处方减肥药。
它的作用原理主要是通过限制脂肪在小肠内的吸收,来[_a***_]减少热量摄入的目的。
奥利司他可以减少30%的脂肪吸收,帮助30%-50%的减肥者,减掉自己体重的5%。 在美国和欧美市场,奥利司他是唯一种可以购买的非处方减肥药。
使用之后比较郁闷的地方是大便中油的含量特别多,因为吃进去的油脂相当一部分没有被小肠吸收而排了出来,所以排便这件事情不是很爽。
另外国内的减肥药因为监管的问题很有可能还会添加其他成分,这就增加了不安全的因素。
如果可能的话,还是建议通过限制饮食,增加活动量的方式来减肥。毕竟减肥药不能长期吃,一旦断药,如果饮食结构没有发生变化,那些原来被排出去的油脂还会重新被人体吸收,还会复胖。
而且纵观这些年以来减肥药的命运,相当一部分减肥药在使用若干年之后会被查出严重的健康问题,甚至致命。
所以即便是现在大家认可的减肥药,也不确定在某一天有可能出现翻车的情况。
千万不要吃减肥药,给你推荐HB代餐粉,特别添加了【燕麦纤维和魔芋粉】燕麦纤维补充膳食纤维,魔芋粉增加饱腹感!胖子每餐只用HB代餐也不会饿,因为魔芋粉的饱腹感很强,热量极低!
为什么可以健康瘦?营养全面科学所以很健康!为什么胖子吃了可以瘦?因为胖子用低热量营养餐取代了高热量营养不全的食物,热量摄入变低!热量消耗不变!一定瘦!
吃完代餐大量喝水因为有魔芋粉绝对不会饿肚子!还可以健康瘦!饿了吃2勺就行了!
瘦子为啥可以吃?吃完更瘦怎么办?一定不会!瘦子不用把这个当饭,可以当成营养补充粉,放进去汤里,或者随餐吃!不用当饭吃而是当零食吃就行了!一定会越吃越健康!
减肥:很多人***取节食❌而我们则用科学健康的方式减脂!先拥有健康的身体,新陈代谢等也会随之正常,过胖和过瘦绝对都是不健康的,而不健康是一切问题的根源‼️
有哪些不反弹的健康的减肥药?
药性三分毒
想减肥用药不是唯一的解决方法
想减肥 多锻炼运动 增加体累能量的消耗 慢慢的就瘦下来了
个人建议不要用药物减肥 对身体不好 如果你实在胖的路都走不了 直接寻求医生的帮助吧!不要盲目得用药!!!
首先减肥后不反弹就是一个伪命题,是违反生命规律的。减肥后不反弹都是因为通过正确的方法减肥,使身体达到易瘦体质,代谢机能正常,再加上自身的节制,从而保持一个稳定的身体体重。
都知道我们的身体是一个非常聪明的机体,当我们摄入的能量有富裕的时候,它就储存起来,以备没有的时候拿出来用。同时我们的身体还聪明在哪儿呢?如果说你经常的入不敷出,就是说摄入的能量不够机体消耗的能量,那么偶然间你摄入的能量它都会优先存储起来,这也就能解释了为什么说节食减肥的人它反弹的会非常的快。
所以说健康的药物减肥,它也应该是必须反弹的,只是反弹的多与少的问题,这都取决于后期自身的节制。如果某一款减肥药减肥之后,他保证不反弹,就是说你怎么吃怎么喝,怎么糟蹋自己的身体体重都不反弹,那么它一定是包含了一些违规的药品让你没有食欲,或者让你吸收不好之类的。
如果你的体重超重比较多,很严重的话,那么也可以考虑用减肥药减掉一部分体重,之后你还是要通过饮食控制,还有适当的锻炼,增加有氧运动,这样来维持自己的体重,同时身体会越来越健康。
同时秋冬季是减肥的最佳时期,因为我们都知道这个时候天气比较寒冷,身体的机能它的特点就是储存热量,“冬藏”就是这个道理,如果这个时候减肥就会事半功倍。
减肥药最好还是不要吃,一般都会反弹的,而且大都含有激素。
如果想减肥的话,可以搜“完美100”了解一下,有吸脂瘦身、酷立塑体雕瘦身,效果都是很好的,你可以去了解一下,希望能够帮助到您。
怎么看减肥药?
个人感觉减肥药不靠谱,短时间看有可能会瘦,但是以身体健康为代价的。减肥药很多是让人拉肚子,抑制食欲。长久吃会引起身体不适的。还有一些减肥药,要配合他得食谱吃,断碳水,还限制喝水,纯粹是硬饿瘦的,一旦恢复饮食,会疯狂反弹。
最好的减肥方法是,管住嘴,迈开腿。你可以试试基础代谢减肥,我减了一个月,没咋挨饿[呲牙]瘦了13斤了
我觉得,减肥最健康的方法是规律和坚持。规律的锻炼,和健康的饮食。运动多,吃的相对少一些。而减肥药,你对它有多了解?外面有那么多减肥药,你可以相信它是其中一个很健康的药吗。或许它对减肥起到了很好的作用,但对你的身体呢?一年,两年,甚至十年,它没有一点副作用?我们不要为了瘦,而去忘记它可能会有什么隐患。
我觉得没什么效果,我姐姐买过好多减肥药,大多都没有用,有用的也对身体不太好。如果真的想要减肥的话,我认为还是不要吃减肥药比较好,像是锻炼运动节食等等方式也是有用的,比药物减肥健康很多。而且现在市面上很多减肥药都加了各种化学物质,哪怕真的有用,但是对身体的危害也非常大,会导致人嗜睡、呕吐、拉肚子、头晕、低血糖、心悸,得不偿失。所以我不建议吃各种减肥药。如果你平常没有时间去做各种运动减肥的话,就多喝水,多吃蔬菜水果。
首先很高兴回答你的问题。
减肥药,我吃过。
我前几年在药店买了一款减肥药,200块。那里医师告诉我,一盒下来能瘦10斤,还介绍了买了这种药的女生吃过的效果,并且把***叫到了我的面前。后面我毫不犹豫的就买了。结果毛线用都没有。从此之后再也不买减肥药了。
17年的时候看了抖音有一款什么糖的减肥糖,特别火。刷抖音的时候,铺天盖地的都是他们的减肥药多么多么的有效果,多么多么的神奇。我又开始动心了,买了两盒536,说的是可以减15斤。买回来后我就迫不及待的试了。第2天体重明显的轻了一斤,没有节食也没有运动。后续每一天体重都在不断的下降。其中有3~4天的时间农村在插秧,然后我在插秧,劳动强度比较大。体重下降的比较快。
半个月不到的时间。减肥糖吃完了!
虽然瘦了,但没有瘦到了理想的体重。总体减重差不多10斤。当时也是挺开心的。
后期也没有控制饮食,缺少运动。两个月之后我又胖了。
好不容易花钱瘦下来的,又胖回来了。
所以呢,减肥药也有效果的,也有没有效果的。前期还是要多了解!还有一个就是当你体重减下来之后一定要保持,不要胡吃海喝,适当的运动保持体型。
减肥药现在无外乎两种模式,第一种改善内分泌,抑制营养能量吸收,第二种润肠通便,加入肠道排便。实际上为了两种减肥都是一种自我暗示的减肥,你不吃药也可以打到这种效果。
小姨子产后体重暴增,交了一万多去减肥,回来拿到的是所谓的减肥奶昔,后面油陆续交了一万多的确是减肥了,前提是她几乎不吃饭了,整天喝减肥奶昔
后来我告诉她,这如果也叫减肥的话 你每天喝奶吃水果素菜牛肉就可以,何必花那冤枉钱。
哪些减肥产品既不伤害身体还可以调理身体?
纽崔莱“乐纤”是一种优质代餐飲品。
成份与牛奶对比如下:
1.1支纽崔莱“乐纤”减肥饮品(椰子味)”与250m牛奶各营养素含量比较:
1.摄入蛋白质8克
(超过250m牛奶蛋白质,伊利7.75克,香满楼75克)
2.6种维生素与牛奶比较
你好,感谢邀请!
首先,我们要了解下,人体的一般正常的营养比例,人体含有水分55%,脂肪20%,蛋白质20%,无机盐5%,一般肥胖人群是水分达不到55%,脂肪都到达了50%,有的甚至占人体70到80%,也就是脂肪严重超标了。有的人减肥减水分,减蛋白质,脂肪才减一点,体重也下降了,不过,这样的结果就是,整个人精神状况不佳,皮肤松弛,没有光泽,抵抗力也越来越低,这种减肥方法,表面上,体重是减了,但是只要恢复饮食,体重马上会弹回去。减肥的方法很多种,运动减肥,节食减肥,药物减肥,埋线减肥,抽脂减肥,还有什么***减肥等等,我们且不说这些减肥方法效果怎么样,要么就是减水分,减蛋白质,要么就是价格昂贵,要么就是抑制神经,阻碍吸收,还有就是拉稀脱水,有的堪称夺命减肥法,我们想这样的方法肯定谁都不愿意去做牺牲品。所以说,减肥,必须要减脂肪,减脂才能真健康。那有什么方法能不伤身体,还有可以减掉脂肪呢?来了,现在就隆重推出营养代餐饼干减脂。我们知道,当我们摄入的热量小于我们人体[_a1***_]的热量时,我们身体的脂肪后面开始分解,提供能量,但是脂肪分解必须需要在一定的条件下才能充分地分解,必须有氧气参与,同时要有分解脂肪的脂肪酶和辅酶,脂肪分解成水和二氧化碳,还有能量,产物是酮体,通过尿液排出体外,这是脂肪分解的唯一途径。我们的营养代餐饼干就是含有38种分解脂肪的脂肪酶和辅酶,而且是低热量的,营养非常全面的,一块饼干就含有人体必须59种营养元素,吃一块饼干相当于一碗米饭,一份肉类,一份蔬菜,一个苹果的营养了,一天吃三块饼干,再配上低热量,高蛋白,高纤维,低脂,低糖的食谱,完全不用担心营养摄入不足,让你每天在享用美食的同时,又可以轻松减脂。这不就是***期盼了好久的减脂方法吗?|一般来说,脂肪超标会引起睡眠呼吸暂停综合症,高血压,高血脂,高尿酸,心脏病,糖尿病,心脑血管疾病,不孕不育等等,当我们把皮下脂肪,内脏脂肪,血管脂肪都减掉了,那就会发现之前的疾病也慢慢调理好了,所以吃营养代餐饼干不仅把脂肪减了,同时还可以把身体调理好哟!
我来分享一下我用过的一款超级好喝好用的酸奶哈✨产品主要功效是饱腹代餐和排除体内毒素。💕💕💕
它呢是***用了独特核心黑科技,专注健康减脂,无添加也无副作用,亲测有效哦⊙∀⊙!
简单来说就是
一阻止过多能量的摄入✔
二抑制体内脂肪的堆积✔
三燃烧体内多余脂肪✔
四调理肠道功能以及身体✔
一句话概括就是一阻二抑三燃四调✔
真的是超级好用,我真的爱死这款酸奶啦😍
冠心病能吃减肥药吗?
冠心病是不能吃减肥药的。冠心病属于一种心脏类疾病,它是由于人体血脂高所导致的。减肥必然是对病情有好处的,但是,吃减肥药只会对心脏产生***性作用。所以要想减肥,可以在平常做些有氧运动,如爬山、骑自行车等能够起到很好的减肥效果,从而降低血脂。
哪种减肥产品比较好?
刚毕业参加工作的我,不到半年已经从不到100斤,涨到了120 斤了。冬天又来了,去年的衣服都穿不上了,胖到变形的苦恼谁能懂?
于是我开始减肥,试过很多方法。比如花了大价钱去健身房报了班,但不到三周就再也没有想去的动力了。平时在办公室喝荷叶茶,喝的我天天拉肚子,领导还以为我生病了喊我去看医生。但最近我试着调节饮食,两个星期瘦了8斤哦。
说一下,我减肥的做法:
中午小碗米饭(拳头大),半碗蔬菜(时令蔬菜)、两块肌肉、一块糖醋鱼;
什么减肥产品比较好,这个问题其实减肥没有什么好的产品,不管多好的效果都会反弹的,也没有捷径可走,
最好的减肥是改变饮食结构和生活方式,先养成认真吃饭的习惯,养成运动的习惯,每周最少4次高强度运动,我以前就是一个胖子,用了半年时间减了30斤,现在过去三年了,没有反弹,因为我已经养成每天运动的习惯,改变了饮食结构,以前吃重口味,现在只吃清淡的,我说那么多是想告诉你,没有什么神奇的减肥药,我吃了很多,后来就是上面说的方式,瘦了,而且我还很健康,希望能帮到你
不要用减肥产品,即使见效,也对身体不是太好,少吃多运动是最健康最直接的方式。据我经验,我减肥期间早饭正常量,中饭半饱,晚饭不吃或水果,然后再早上跑三公里,傍晚三公里,睡前再稍微跑一跑(目的是跑到汗流不止,消耗脂肪,量自己控制)。三个半月瘦了三十多斤了。
总的来说,虽然过程看起来很辛苦,但如果和能减下肥比这又算什么呢?前提是自己的身体能吃得消,所以不要用减肥产品,少吃多运动就行了。祝大家减肥成功!(最后发一张对比图,瘦三十多斤是这个效果😉️)
减肥产品我觉得哪个都不太好吧,那些东西肯定都是暂时性的,暂时让你把体重减下去了,但是后头如果你不用这个东西的话,他肯定还会反弹的,而且对你的身体也不好。我有一个同事就是吃的某个品牌的那个奶昔体重确实是减下去了,但是他的脸色呀什么超级超级的不好,脸色蜡黄的,还是运动减肥比较好,先刚开始的时候你就会觉得运动也比较痛苦,等你慢慢地把这个东西变成一个乐趣兴趣,就不是那么痛苦了,而且刚开始运动就是一个被动性的运动,等到慢慢你就把它变成主动性的,就感觉习惯了,就成那种固定模式以后你就不会觉得那么枯燥了。
最好的减肥就是合理运动加上科学膳食。任何减肥的产品都不会给你带来理想的效果。
吃的科学营养,每天摄入身体需要的能量,并在食品结构上做到食物多样化,均衡合理。再加上科***动。达到吃动平衡。最好的健康减肥处方就是吃动平衡了,只要坚持就会达到理想体重。如果已经明显超重或者肥胖症,需要在医院做营养筛查和体成分检测,有专业的营养专家出具膳食食谱,并进行阶段性的复查指导,加上合理运动等手段配合 ,这样的减肥就很科学,对健康有非常大的帮助。建议大家不要口服减肥产品,对身体有损无益。
到此,以上就是小编对于健康的人喝什么减肥药的问题就介绍到这了,希望介绍关于健康的人喝什么减肥药的6点解答对大家有用。