大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于跳健康操半年能减肥吗的问题，于是小编就整理了3个相关介绍跳健康操半年能减肥吗的解答，让我们一起看看吧。
每天跳一小时的广场舞，能锻炼身体吗？
每天跳一小时广场舞，可以起到锻炼身体的目的。但是，还是需要量力而行。有些情况的人，是不能跳一个小时的广场舞的。每个人都要根据自身的情况，选择适合自己的运动方式。
以下这些人，就需要注意了哦：
所以说，每天跳一个小时的广场舞，对于没有上述情况的朋友来说，是可以锻炼身体的。根据自己的时间安排，每天或者隔天锻炼都是有好处的。还有就是有些人不生病都不知道自己的身体状况，建议您每年或者每隔一年都要进行一次体检，这样可以充分了解自己的身体。
是能锻炼身体的，我己跳好几年广场舞，广场舞在我们这是居民最喜欢的运动，有没有效果做了就知道，每天跳一小时广场舞，对身体肯定有好处，说:无利不起早，是阿，有好处我们坚持好几年，身体好是我们最重要的事情，所以大家才非常重视，坚持锻炼身体就是好！[祈祷][赞][玫瑰][耶]
可以的、但得坚持！都说跳广场舞愉悦身心，强身健体。长期坚持跳广场舞，对我们身体的各个部位和系统均能起到促进和改善的作用。
如:颈部、肩部、脊椎、腰部、臀部、腹部、膝盖、肌肉、眼睛、心脏、肺部及呼吸系统、血液等
长期坚持跳广场舞，强身健体的同时，还有意想不到的好处哦！
长期坚持跳广场舞的人：穿着打扮越来越有品位
跳舞是一种药、舞友、该吃药了！！
和这种人一起跳舞、只会害了你自己！
我也是每天跳一小时左右的舞，最大的感觉是不容易感冒了，原来是一感冒就咳嗽，一咳嗽就要个多二个月才能好，无论你吃药***都要那么久才能好，从坚持每天跳一小时舞后，就很少感冒，感冒咳嗽了吃点药也容易好，这就是我跳舞的体会
对于这个问题，我的体会是能。
至于说跳舞的跳着跳着，倒下了，那是她本来就有病。
跳着跳着跟别人跑了，那她本来就心术不正。
跳舞扰民，什么运动都有扰民的和不扰民的，扰民的本来就没有素质。
跳舞愉快身心，是我的感受。我退休后上有八十多岁的娘亲，婆母。下有儿孙。照顾家庭使我感到疲惫，琐碎，常生忧虑，烦闷。晚饭后散步，偶然发现有跳广场舞的，跟着试跳，竟然喜欢上这项运动，现已跳了七，八年了。
跟着音乐的节奏，举手投足，伸展肢体，觉得身心得到释放。时间长了增强身体的柔软度，轫性，走落也觉利落，有勁。跳舞对锻炼身体的益处是显而易见的。
但是啥运动也不会包治百病，有病该治还得治。我说的是跳舞可以提高身体素质，使人身心愉悦。
记得千万别扰民呵，万人烦。
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有人说唱歌可以长寿？这是真的***的？有什么科学道理？
邓丽君唱歌唱得好呢，唱的也不少，貌似她活的不大。
所以，要说唱歌可以长寿的话，大概应该是唱唱长寿的歌，能长寿吧；唱些靡靡之音，不长寿的歌，像那唐后主李煜，国家都唱没有了，唱的哪里长寿的了？商女不知亡国恨，隔江犹唱***花，再唱，不过是个亡国女，她能把自己唱长寿了？当然，这是一类而已。
再有什么口开神气散，唱的多了不口干舌燥，神气散？耗气哩，那些道家养生的“老神仙”们告诉世人呀，虚静静养涵养精气神才能长寿哩。唱那些整一副鬼哭狼嚎的形态样的歌涵养精气神了？
等等咯，
那，这里的意思是说呀，把基础前提条件都交代清楚，具体问题具体分析，不同的歌，不同的人，不同的生活方式，不同的时空环境等等，说法可以完全不同滴，
唱歌是可以长寿的，真的，没有哪个科学研究会认为唱一支歌好比吸一支香烟少活几秒，那就是在科学唱歌的前提下，科学唱歌就长寿了，把唱歌养成服务于健康长寿的好方法好习惯，就可以促进健康促进长寿。反之，不是。
就像吃饭可以长寿？这是真的***的？有什么科学道理？你把吃饭用科学研究好了，研究探索出适合个人的吃饭服务于健康的好道理，那就是真的，符合你自己的可以促进健康长寿的吃饭的科学道理。因人而异，具体分析。
别的还能咋回答呢，好了，仅供参考。
佛家，道家，讲究；静养。人常说：说的话多耗气，要息气养精神。优其人老了，容易气血达不到，还是不唱歌、不耗气为好。唱歌不可能养生长寿。信不信、听不听由你，你自己掂量着办。
能长寿啊，太能了。唱歌🎤首先心情好，增加肺活力，经常一呼一吸，时间长缓解心脏的动力，一般唱歌🎤都是在人高兴时进行，如果这个人很郁闷让他她唱歌，他她也唱不出来的，唱歌🎤会忘记烦恼，有些不愉快的事情，经过一次演唱会它会烟消云散的。
人活着就是为了每天有个好心情，心情好坏要靠我们自己来控制，心情不好时，每天闷闷不乐，那疾病就会找上来的，每天高高兴兴的展现自己的歌喉，会忘记一切生活中的琐事和不愉快。
所以，当你遇到烦恼的事时，就和歌友一起去唱唱歌，会让自己的心情豁然开朗的，这样也就能少得病，少得病就能长寿的。
使人长寿的方法很多，唱歌是其中之一，但不是唯一。人的寿命受遗传基因和后天生活状况及生活习惯的影响。良好的生活习惯，包括起居规律、合理的[_a***_]、适当的锻炼、乐观的心态等等，都是使人长寿的重要因素。唱歌也能使人长寿。这是因为，唱歌能使人保持心情的愉悦，心肺能够正常的扩张。经常唱歌，还会有助于身体中血液的循环和代谢。通则不痛，痛则不通。血液循环好，经洛通畅，人的精神状态就好，精神状态好，心情也会舒畅。因此，唱歌是能够使人长寿的，但使人长寿的方法很多，唱歌只是其中之一，不能仅靠唱歌来延长寿命。
唱歌可以长寿？我不知有啥医学原理。
但是唱歌助益身体健康，烦闷时放声唱上一通，能暂缓愁虑，减轻身心压力到是真的。因为，我就爱唱歌，早年要不是受困环境，还差点将唱歌当成职业。所以，深有体会。
首先，放声高歌，随着歌声你胸中污气可排泄干净，肺功能增强。爱唱的人都知道，大声唱歌时，几乎全身都在运动，肚腹内器脏更像是奔腾欢快的海洋……当你的歌声受到人们赞扬，想想吧，心情有多舒畅！
所以呀，唱歌有益身心健康。
谢邀！
有哪些可以在家加工的手工活推荐？
一般工艺品厂都对外发加工活，我还干过呢！隔壁卖电器的姐姐，干了三个月赚了一万块，买件貂，我们几个都眼红了😊，也开始做手工，我做的最快，就是没干好全搞错了，急急忙忙干了一天，没扣我钱真不错！😜
我是一名在家做手工活的普通家庭妇女，因为孩子的原因暂时不能出去上班挣钱，但是我不想在家浪费空余时间，也不想伸手要钱，所以我找了一些可以在家做的手工活，而且收入也不错，每天能有150左右的收入！当然收入和你的付出是成正比的，多劳多得嘛！给大家推荐几种手工活！
第一种
串珠串。这也是我做的第一份手工活，串珠串我一开始做的是成批量加工的。就是别人需要什么样式的，我就做什么样式的。最后价格是按照组算钱的，一组一般100左右的手工费。后来呢，我就开始做一些DIY的手工串珠，这个比成批加工有特色，而且手工费也贵了一倍。可以发挥自己的想象力做一些果盘、抽纸盒、零钱包等等,颜色也可以自由搭配，比市场上千篇一律的东西受欢迎多了，一般一天能做十个，这样一天就可以赚到200元了！
第二种
捏橡皮泥，很多听到这个可能很不可思议，这个怎么能赚钱呢？实际上。现在的橡皮泥又叫超轻黏土，它的重量很轻，可以捏成不同形状的东西，过一会就干了，形状和颜色就固定了。当时做这个手工活是因为朋友家的孩子上幼儿园需要超轻黏土的手工作品，我就给做了一个，没想到效果很好，很多家长都在问在哪里买的，后来我就开始做这个了，做的最多的就是笔筒，还有花瓶之类的。一天能做10多个，一个根据大小和复杂程度卖10—20元不等，所以一天的收入也不错了。
第三种
丝带手工玫瑰花和珍珠系列，这个要有耐心，也是我目前一直在做的，收入相当可观，想学可以找我！
因为喜欢手工，所以很多手工都多少接触过一些，我不太建议去接那种所谓什么公司的串珠之类的～记得大学的时候想做手工***，交了押金，做一个串珠的幅字，辛辛苦苦做好以后公司各做找理由扣钱，到最后押金也没有要回来。。
我觉得想要收入好一点，还是自己学一些小技能比较好～
朋友圈里有给娃娃做衣服的，就是那种玩具娃娃，有很多人喜欢娃娃，一件小衣服价格不菲～也有专门给娃娃化妆的，据说一个化妆好的娃娃比不化妆的贵不少～娃圈我没有入，只是通过朋友圈稍微有点了解，如果有兴趣可以深入研究下～
再就是做口金包之类的小手工，一个精致的口金包也可以卖很好的价钱，顺带可以学一下手工刺绣之类的～可以附带更多的价值～
还有做古风头饰的，专门做各种簪子，发饰之类的，我曾经为了给闺女配衣服，专门买了点材料做古风夹子，只要肯钻研，也不难～
最后就是我比较熟悉的圈子了，做衣服～也许很多人觉得一点基础都没有是不是太难了～看个人吧，只要想学，没多难～举个例子吧，我有个朋友，自学了大概几个月吧，专门做宝宝***来卖，生意也不错，在不断的学习中，会的也越来越多～朋友圈里做衣服定制的也有好几个，主要是做宝宝衣服，都是之前一定基础没有，自学出来的～
我想，想依靠手工赚钱，一定要真的想去学，有耐心学，就一定能学会～
几年前，我也从未想到有一天会与缝纫机为伴～付出总有收获～
附几张图～闺女的衣服、头饰都是我自己做的～都是自学的～我相信，每个人都潜力都是无限的～
到此，以上就是小编对于跳健康操半年能减肥吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于跳健康操半年能减肥吗的3点解答对大家有用。
