减肥运动exo：减肥运动***？

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Power之所以被称为皇太子，是因为它在EXO的歌曲中是一首具有重要地位的歌曲，也是EXO在音乐界崭露头角的代表作之一。

首先有一点黑暗，不过这个黑暗指的是帅气的那种，就像MAMA，整体看上去确实是有点黑暗，但是却很独特，是别人驾驭不了的，而且细听歌词的话，还是有正能量的。

（图片来源网络，侵删）

年专辑《lotto》冬专《for life》.2017专辑《Power》《THE WAR》冬专《Universe》.在之前的迪拜喷泉的选曲中，小哥哥们的单曲power是第一首选取的韩文歌曲。从小哥哥们出道一直到现在，每年都会出冬季专辑。

《The Eve》、《Ko Ko Bop》、《What U do？》、《Forever》、《Diamond》、《Touch It》、《Chill》、《Walk On Memories》、《Going Crazy》。

张艺兴曾经在一个***访里说过曾经在一个月里瘦26斤，刚问到他的减肥方法时。他坦言没有什么特别的，只是每顿饭只吃到五分饱，感觉吃的差不多了，就停下来。

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张艺兴的体重约为60公斤，这是他的减肥餐，里面是没有加盐的牛肉，为了维持瘦削的体型，他们吃的食物基本都是少油少盐，低碳水的食物。

据他本人透露说，在韩国做练习生的那个时候每天都在跳舞运动，然后努力减肥，只吃白水煮青菜。后来他不仅成功出道，也通过跳舞运动成功瘦了下来，现在的张艺兴真的帅到没朋友啊！魏大勋，曾经的魏大勋体重高大200斤。

越来越多的艺人加入到了瘦身行列中便是直观的印证，华晨宇和张艺兴在瘦身以后虽然在容貌上出现了一些细微的变化，但为了能够在身材管理上达到更高的标准，或许做出这点牺牲也就能够理解。

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由于体重过于庞大，差点无缘***圈，魏大勋因为热爱表演报考了中戏。但是由于身材原因被拒绝，于是魏大勋下定决心开始减肥，为了减肥他节制自己的饮食，增加运动量，两个月就瘦到了140斤。减肥成功后，他成功被中戏录取。

张艺兴不仅仅是为了这次演唱会节食，张艺兴刚开始入住蘑菇屋时更是一点米饭都不碰，对比彭昱畅一大碗饭，黄磊给他盛的一小碗米饭几乎没动过，米饭也变成了吃菜时吸油的存在。

大家都知道，做为全能明星，鹿晗整体实力和极高的气质一直是很不错的。

很多人都尝试过他的减肥食谱，但是这种食物中的碳水含量比较低，所以如果是女性的话，最好不要轻易的尝试，不然一定会影响到生理期。

失踪人口回归，鹿晗发金发图吐槽：减肥太难了。

***圈的明星艺人为了角色，为了形象对自己下手也是挺狠的，有很多明星为了减肥，或者不让自己长肉对自己的要求是非常的严格，俗话说＂一白遮三丑，一胖毁所有＂并不是没有道理的。

所以对于自己的饮食比较有要求。工作餐吃的就比较简单，虽然说要减肥，但是还要工作，所以说还是得吃饱，一碗米饭加素菜就是一顿饭了，不油腻。杨紫的妈妈平时也会给她准备点水果，补充维生素也不胖。二：鹿晗。

一胖毁所有，尤其是明星需要上镜，就更需要比普通人还瘦。所以 *** 圈的明星减肥，狠到完全是“拿命在拼”。

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2、休息时间的活动：去咖啡厅尽情享受一个人的自由时间，和成员鹿晗一起踢足球减肥的方法：在食物面前要变得冷漠，绝对不要去看它。

3、从2016——2023 ，七年之后，EXO成员才[_a***_]会全部聚齐。EXO，是韩国SM***有限公司于2012年4月8日正式推出的12人男子流行演唱团体。

积极劝粉丝吃夜宵没有想到这个时候的黄子韬却大胆地鼓励粉丝该吃就吃，没有必要去减肥，又没有镜头整天对着他们，因此只要做让自己快乐的事情就好了。

大事之后就减肥了，所以很多嗯，嗯朋友张贴了自己吃晚饭的照片，甚至黄子韬说了多少减肥他们解放了，在途中，一个朋友因不给自己食物而感到委屈，他黄子韬感觉如何被感动。

近日，黄子韬发文称：太多朋友给我发我直播截图，下面配一张自己在吃夜宵的图谢谢我我到底解放了多少在减肥不给自己吃东西委屈的朋友。

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