最适合懒人的减肥方法,最适合懒人的减肥方法不吃药

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于最适合懒人的减肥方法的问题，于是小编就整理了2个相关介绍最适合懒人的减肥方法的解答，让我们一起看看吧。

懒人怎么减肥啊？连续运动超过五十分钟才能燃脂……给你推荐个方法吧：疾走（快去大步走，大挥手臂）！没有之一。每天晚上不吃饭（初期吃一点点低热量的也行），疾走一个半小时。好处：无任何副作用，走不伤脚，瘦出来的腿型高好看。啊！

1、热水澡

（图片来源网络，侵删）

2、用量足

3、私密处、胸部与脸部不用

4、不用沐浴球，直接涂抹

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5、涂抹沐浴露时要关上水开关

6、按摩有脂肪多的地方水要少

7、涂抹时间3-5分钟再冲水，冲水的时候刚开始调到冷一点的水，慢慢再开热水。因为此时脂肪在燃烧不宜太烫！

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8、建议一天洗一次次，一次洗两遍，时间越长和***越久效果越好，重在坚持天天洗。

到此，以上就是小编对于最适合懒人的减肥方法的问题就介绍到这了，希望介绍关于最适合懒人的减肥方法的2点解答对大家有用。