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十天瘦十斤有没有可能?为什么这么说呢?
1、十天瘦十斤，这在实际过程中是不可能存在的，所以10天瘦10斤是不太可能的。
2、短期禁食：“看似完美的初期减肥策略。”人类禁食的历史，已经有好几百年了。最开始的时候，是出于宗教的原因。但是，最近，很多人执行短期的禁食，主要都是出于减肥的需要。
3、十天减肥十斤以上肯定是不好的，对于体重基数本身就比较大的人来说相对而言还不会给身体带来那么大的损害，但是对于那些本身体重基数就比较小的人群而言，这个减肥速度是一定会伤害到身体健康的。
4、十天快速瘦掉十斤，意味着一天瘦一斤。首先我不建议你计划用十天来瘦10斤，这个对于人体的损害其实很大，就像人变胖也是慢慢变的，不会一下子像吹气球一样涨起来，同理，瘦下去，也有一个过程，它没有那么快。
西安李晓琦魔鬼训练营怎么样
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大学生体质测试身高体重标准
1、男生bmi标准： BMI值处于19~29范围，属于正常，获得100分。 BMI值≤18，属于低体重，获得80分。 BMI值处于20~29范围，属于超重，获得80分。 BMI值≥20，属于肥胖，获得60分。
2、体重指数是标准体重（千克）=身高（厘米）-105。实际体重在根据公式计算出的标准体重的±10%内属于正常，大于20%为肥胖，20%-30%为轻度肥胖，30%-50%为中度肥胖，大于50%为重度肥胖。
3、大学生体质测试标准如下：身高体重为必测项目，约占总成绩的百分之十五，用体重指数来衡量（BMI）.BMI=体重（千克）/身高的平方。女生在12~29则为100分，男生19~29则为满分。肺活量，占总成绩的百分之十五。
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