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吴京为拍《战狼2》爆减30斤,自曝瘦身秘诀,一天吃五顿都可以
1、谈及减肥秘诀，吴京的方法“简单粗暴”，“对自己下手要狠，不能吃盐不能吃糖，不能吃米饭，更不能喝饮料，这样哪怕一天五顿都可以，减肥是吃出来的。
2、吴京明明可以靠颜值取胜，可他偏偏要靠实力，吴京导演兼主演的《战狼2》，截止目前依旧是中国内地票房总榜第一，票房593亿是一座很难跨越的“大山”了。
3、演艺圈敬业的人还是很多的，比如成龙都是实打实的演戏，不用替身。演员赚得很多，但他付得很多。今天，流量是正确的方法，人气是王，但请不要认为观众被骗了，你拍的坏电影一定会由你支付的。
4、而目前牢居第一的《战狼2》当初差点面临资金链断裂的问题，因为《战狼1》的成绩不理想，决心拍摄《战狼2》的吴京把自己的房子都抵押了，算是押上了全副身家。即便是这样，当时还没打响名声的吴京，依旧拉不到投资。
贾玲说票房过30忆就瘦成闪电,暴瘦的减肥方法有哪些?
1、贾玲曾说票房过30亿就瘦成闪电，我的减肥方法就是一定不要不吃饭这样减肥，因为这样也是会反弹这样的一个减肥方法可以分享给她。
2、坚决***零食，饭后走一走散散步，不要立马在沙发上葛优躺，可以防止肚子上的游泳圈。平时吃饭少吃卡路里大的，油脂多的食物，多吃水果蔬菜，排毒美容养颜。
3、最理想的运动方式就是快步走，并且时间要持续在半个小时以上，这样周身的脂肪细胞才会充分运动起来，进行有氧呼吸才能把体内脂肪氧化，所以有氧运动才能减肥。
4、也就是说，每次参加30分钟快走或者轻松慢跑，每周5天；或者每次参加20分钟跑步，每周3天，就能够实现最基本的运动量从而有益 健康 。
黄晓明为新片暴瘦30斤,他是如何减肥的?
1、之后，黄晓明也回应了导演的说法，称自己太过于心急，为了快速减肥***用了“断食疗法”，长时间不吃饭导致身体缺少了盐分及糖分，这才出现了心脏问题。但即便如此，黄晓明依然选择在减重20斤的基础上继续瘦身。
2、为了在短期内暴瘦30斤，黄晓明一直在努力减肥，而***取的减肥方法时断食疗法，断食疗法对身体的伤害很大，之后常常出现肠胃不舒服的症状，甚至还会发生心悸的反应。
3、每天就吃简单的水果或蔬菜很多明星遇到短时间内要瘦多少斤去拍戏的情况时，基本就靠饿扛过去。每天三餐基本就是西红柿、黄瓜或苹果，并且不是吃到饱为止，一餐也就一个苹果或一根黄瓜这样，配合喝水。
4、黄晓明自己也出来澄清自己这样的减肥方式对身体不好，自己曾经因为减肥，身体出现了很严重的问题，但没办法作为演员为了角色只能选择快速瘦身。
5、黄晓明的减肥方法黄晓明在接受***访时表示，自己需要在短时间内瘦30斤，本身减掉30斤已经很困难，还需要在短时间内，是难上加难。黄晓明为了尽快减肥，选择了最伤身体的节食减肥方法，选择不吃饭，或者支持清淡的食物。
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