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跟腱炎穿什么鞋?平时需要注意什么?
1、跟腱炎的话，要穿一些比较宽松，比较舒适，质地比较柔软的鞋子，尽量不要穿太硬太紧的鞋子，以免挤压***加重，同时有跟腱炎，平常不要走路太多不要长期久站。一般这个可以做些药物治疗，主要是可以外敷中医膏药进行调理。
2、高跟鞋：穿高跟鞋会加大脚跟的负重量，长期穿高跟鞋，可能患有跟腱炎。中跟鞋：穿中跟鞋中度有害 平底鞋，穿平底鞋如果注意用脚跟行走，症状可进一步减轻。
3、专家建议，平时穿鞋大小要合适，以免跟腱部的反复磨擦引发跟腱炎。特别是喜欢穿高跟鞋的女性，高跟鞋不合脚也会引起跟腱磨损。
4、建议买高帮，跟腱处有材料填充的，对脚踝，跟腱保护交强的鞋。建议：欧文4。
5、您好，跟腱炎以局部疼痛，足跟不能着地，踝关节背伸疼痛加重等为主要表现的无菌炎症性疾病。不要刻意买后跟高过前掌太多的，虽然能缓解跟腱，但是治标不治本，跟腱如果一直让它处于放松状态，不用会比较脆弱的。
6、对于跟腱炎的患者，应当穿宽松舒适的鞋子，避免长时间的站立和行走，应当注意劳逸结合。上下肢交替的活动，可以减轻局部的疲劳，负荷过多的部位来也应当给予及时的休息和放松。
请问跟腱炎最佳治疗方法是什么?哪种效果好?
醄宝有，或者是局部的给予热敷及微波治疗、电***疗法、超声疗法等一些物理方法来进行治疗。所以在临床上病人发生跟腱炎后要及时就诊，医生根据具体程度而***取正确的治疗办法。
在日常运动中，爬山和爬楼梯逐渐增多，如有必要，速度和距离可逐渐增加。外敷‘济`愈堂·跟腱·顺古安玉`贴’保守治疗快速有效的冶好，桃宝和经东都有。
理疗，如使用电脑中频仪或中药离子导入等，可减轻局部肿痛及炎症；损伤严重，或形成疤痕或硬结者，在保守治疗无效的情况下，酌情考虑手术治疗，进行跟腱修复或重建术。
跟腱炎的预防 穿得鞋子要舒适，特别是从事重体力工作者或运动员要防止下肢局部负荷量过于集中，注意劳逸结合，上下肢交替活动，可以减轻局部的疲劳，负荷过多部位也能及时得到休息和放松。
跟腱炎的最佳治疗方法是什么
在临床上病人发生跟腱炎后，具体治疗上病人需要卧床休息，抬高患肢，减少活动量。
滑囊是充满滑囊液的组织间隙，在足部运动时起到缓冲和减小摩擦的作用。一旦患了跟腱炎，首先必须休息，减少足部活动。其次在急性期和慢性期可以分别***取局部冷敷和局部热敷，同时可进行其他物理治疗。
脚跟肌腱炎通常发生在扁平足患者身上，主要是因为扁平足患者在行走或跑步时会增加对跟腱的压力，随着时间的推移会导致脚跟肌腱炎。脚跟肌腱炎发生后，患者应尽快到医院骨科检查治疗，防止脚跟肌腱炎加重。
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