运动后大便一两次是减肥吗,运动后大便一两次是减肥吗女生

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1. 运动后，排便感觉湿并且粘，请问身体是在排湿气吗？

运动后，排便感觉湿并且粘，请问身体是在排湿气吗？

运动后排便感觉湿并且粘，并不能说明身体就是在排湿气，大便比较黏，可能是脾胃虚弱的表现，因为在脾胃不好的时候，常常会出现大便糖稀，面色暗黄的症状，这种现象主要就是可能因为平时不合理的膳食导致的，想要改善肠胃功能，一定要减少肠胃的***，多吃一些温和的食物。

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