大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于减肥爬行正确方法的问题，于是小编就整理了1个相关介绍减肥爬行正确方法的解答，让我们一起看看吧。
最近想做减肥操可是家里没有瑜伽垫，用爬行垫行不行？
所谓瑜伽垫，一般也就是35公分宽，1.5米长（也有大小号）左右的泡沫材质的软垫，也不是很厚，撑死1公分。
（图片来源网络，侵删）
你在床上、沙发上（前提是不是太软的席梦思，要不然动作会走样的）、地毯上，都可以做瑜伽的，如果你家地板比较干净，在地板上也可以直接练啊！
你说的爬行垫，应该也可以，easy thing！
祝你拥有好身材！
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到此，以上就是小编对于减肥爬行正确方法的问题就介绍到这了，希望介绍关于减肥爬行正确方法的1点解答对大家有用。
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