减肥健身产品功效,减肥健身产品功效与作用

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于减肥健身产品功效的问题，于是小编就整理了1个相关介绍减肥健身产品功效的解答，让我们一起看看吧。

1. 脚蹬拉力器可以减肥吗？

脚蹬拉力器可以减肥吗？

拉力器不能减肥。

拉力器的功能是肌肉锻炼，主要锻炼肱二头肌,和肱三头肌.。

肌肉锻炼不能燃烧脂肪，所以不能起到减肥作用。

要想通过运动***减肥，可以进行中等强度的有氧运动（快走、慢跑、跳绳、游泳等），如果有一定肌力基础的人群，也可以尝试HIIT

到此，以上就是小编对于减肥健身产品功效的问题就介绍到这了，希望介绍关于减肥健身产品功效的1点解答对大家有用。