减肥运动后可以吃车厘子吗,减肥运动后可以吃车厘子吗会胖吗

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1. 减肥可以吃樱桃吗？

减肥可以吃樱桃吗？

减肥是可以吃樱桃的。樱桃富含大量维生素、碳水化合物等人体需求的营养成分，热量很低，所以在减肥期间吃樱桃具有很好的排毒效果。但是一定要注意，每一餐的营养均衡搭配，多吃一些低热量的水果和蔬菜。七分饱即可，忌口辛辣油腻的食物，再搭配上一定的运动，能够有效达到减肥目的。

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