大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于绿植减肥健康吗的问题，于是小编就整理了2个相关介绍绿植减肥健康吗的解答，让我们一起看看吧。
减肥植物茶靠谱不？
不靠谱，植物减肥茶，如果有减肥功能，那一定添加药物了。首先要清楚一个概念，肥胖是一种慢***！不可能靠喝茶解决。肥胖不是一天胖起来的，有一个过程。想通过喝某种东西，或者吃某种药物，解决肥胖问题，本身就是拔苗助长，本末倒置。人体生长有自然科学的规律，长胖了，是我们自己饮食方式和生活习惯发生改变导致的。违背人体生长规律是不会有好结果的，即使能够减下来，过后也会反弹。而且长期服用一定会有对身体有害的副作用。建议还是用科学的方法减肥！“管住嘴迈开腿”这六个字，大家都知道，那为什么还有肥胖的人呢？那是因为没有做到这六个字要求的。想想你真管住自己的嘴了吗？你吃进去的食物真的营养均衡是身体需要的吗？你是按照人体的规律来进食的吗？你真的天天运动达标了吗？你坚持多长时间了呢？希望我说的对你有帮助。
植物减肥茶
坦白讲并不信任，因为本身减肥靠这个就不靠谱
如果真的想靠吃减肥，那么一定要了解自己的身体，根据自己的身体状况改变饮食结构，才能够真正的达到减肥的效果。
举个例子
本人2018年120斤 腰围22市尺
减肥方式：跑步每周18km 攀岩每周3次 每次15米的线路5-8趟
截止到2018年11月底 腰围20市尺 体重102斤
首先，感谢邀请
个人建议不要相信这些花里胡哨的减肥方式，都是不健康不科学的，减肥植物茶说白了就是另一个名字的减肥产品，减肥还是要依靠控制饮食和适量运动的。
再说了，自己养起来的肉同样也要靠自己去减掉，依靠减肥产品是没有效果的，像之前很火的那个碧生源，我有一个朋友喝了很久，感觉像是强力泻药，对身体的损害很大
要想减肥，还是要靠毅力了，首先早饭必须吃！必须吃！必须吃！然后控制甜食的摄入，如果喜欢吃肉的话那就吃鱼肉和家禽类的吧，饮食要清淡一些，多吃点水果，富含纤维素可以带走体内的油脂，平常可以准备点全麦面包，零食什么的就不要吃了，反正就是要达到入不敷出的境界，也就是热量的摄取必须小于你的消耗量。
加油吧！
植物复合代用茶减肥靠谱吗？
这个植物复合代用茶，不太清楚它的配方和原材料是什么，所以不好做出评价。
肥胖一般是遗传因素和后天生活方式共同导致的结果，遗传是我们无法改变的，所以只能从后天去努力。肥胖的[_a***_]很简单，就是热量摄入量＞热量消耗量。所以，想要减肥，只要减少热量摄入，或/和增加热量消耗即可，换句话说，就是要——管住嘴、迈开腿！
“管住嘴”，其实不仅仅是节食那么简单，靠“饿”出来的减肥，除了及易反弹之外，对身体的危害是非常大的，可能会造成营养摄入不足导致的各种问题，如免疫力下降、内分泌失调、代谢紊乱等，因此，我们建议在营养师的指导下合理控制饮食、调整饮食结构，保证身体最起码的热量和营养需求，健康减肥。
不靠谱，你说的大概是那种什么荷叶或者什么祛湿减肥茶那种。
这种有一些***效果，但长期饮用容易造成身体状态失调。想减肥还是要多走路，慢走就可以。控制主食类摄入，多吃蛋白质和蔬菜类。早上吃好，中午吃饱，晚上吃少。
如果一定想喝点***的健康饮品，可以喝点普洱、黑茶之类的。边藏区饮食多油腻，一般都是喝黑茶去油解腻。
本人亲身减肥经理，每天爬公园矮山，多喝茶，最多时候减肥40多斤，整个人瘦了一大圈😄。
到此，以上就是小编对于绿植减肥健康吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于绿植减肥健康吗的2点解答对大家有用。
