大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于减肥群监督方法的问题，于是小编就整理了1个相关介绍减肥群监督方法的解答，让我们一起看看吧。
有没有减肥群，一起督促减肥的？
在网上找到的减肥群，其实真正能够起到作用的还是少数人，而且这少数人即使没有减肥群的监督想减肥的话，也是大概率能减下去的。
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但是话又说回来，一个说自律就自律的人，怎么也不可能会放任自己的体重到需要减肥的地步吧，所以说互相监督还是有一定必要的。但是，个人认为这个监督最好是找身边人监督。
为啥这样说呢，两方面：一是从网群的角度来说，一群人互相监督，互相鼓励，刚开始减肥意志比较坚定的时候，效果还是有的，但是一旦到了瓶颈期或意志薄弱的时候弊端就开始显现了，因为网群监督大多数都是以照片的形式进行监督，这个就太容易***了，一旦开始欺骗自己，可能就会一发不可收拾，那么这次的监督减肥就可以失败告终了。
二是从身边人监督的角度，身边的朋友，同学，兄弟姐妹等等（父母就不要考虑了，父母监督只能越来越胖，你品，你细品）。这个监督人最好是和你一起减肥的，这样互相监督效果才最好。下面咱们说说好处：1.每天见面的监督不容易欺骗自己，因为大家都不瞎，很容易被发现。2.有人一起激励你，互相比较的减能够让你更有减肥的动力。举个不一定恰当的例子“乞丐不会嫉妒富翁，但会嫉妒身边的乞丐”就是说你看见一个明星瘦了对你减肥想法的***一定不如你身边一个比你胖的朋友减肥成功给你的***大。3.可以增进感情，一起共患难的感情才坚固，一起减肥成功和共患难差不多了，关键是你们还能有更多共同语言。
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到此，以上就是小编对于减肥群监督方法的问题就介绍到这了，希望介绍关于减肥群监督方法的1点解答对大家有用。
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