大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于中医减肥方法e的问题，于是小编就整理了4个相关介绍中医减肥方法e的解答，让我们一起看看吧。
中医减肥的最好方法？
如果想来使用中医减肥的话，最好可以***取针灸的方法来进行***减肥，患者属于单纯性的肥胖，也可能是由于内分泌紊乱的原因造成的，由于出现了肾上腺皮质激素或者性激素，胰岛素等等，都有可能造成一些异常，患者也可以调理自身的内分泌。
“中医”减肥真的有用吗？有何依据？
中医能不能减肥？当然是可以的。但是中医的减肥用药离不开辨证论治的基本法则，也就是说，在每个个体身上都会有不同的情况，根据这些情况辩证，内服中药调理，以图让身体的虚实寒热阴阳恢复平衡，那就能达到减肥的目的。
当然，身体恢复平衡了，如果还是狂吃狂喝，整天坐着不运动，那神医也没办法。
同样的道理，这虚实阴阳寒热恢复平衡，不是全靠药物，更大程度也是依赖生活作息习惯的改变，才是根本，其中包括饮食、运动、睡眠多方面的配合。
如果一个人身体基本健康，用中药减肥也是没有多大意义；而实际情况下，很多容易肥胖的人，身体也会出现各种病症表现。
比如有些人过食肥甘厚味损伤脾胃功能导致的肥胖，往往会伴有脾胃相关的症状，治疗以健脾胃理气化痰祛湿为主；有些人脾肾阳气亏虚，阳虚不能利水行气，导滞水湿泛溢肌肤，导致肥胖，治疗以温阳利水祛湿为主；有些人是肝气郁结，焦虑压抑情绪的影响，导致气滞不通，不能行气利水，不能运化痰湿淤血，这些为污浊之物停滞脏腑肌肉关节之间，便会出现各种症状，容易肥胖只是其中之一。
所以总而言之，减肥的着眼点并不在于减肥本身，在于调理身体，让身体的阴阳寒热恢复平衡，如此一来，减肥便是水到渠成的；据不同的病症情况，有很多药材都有比较明确的减肥功效，其中比如荷叶、决明子、山楂、陈皮、大黄、泽泻等，当然具体的用药还是要详细咨询中医进行。
我从医10多年来见过各种形形***的人，要说中医能不能减肥，那我想问，那你觉得什么方法好用呢？说白了，还是要多锻炼，勤锻炼少吃饭怎么可能减不下来？
我们中医所讲究的，大多是从嘴上治疗，难喝的中药千千万，但不管用吗？每次一旦有想要减肥的患者来找我，我总会给他开一道方子，这个方子还是我那老师父教我的，直到现在我觉得还是有用的。
荷叶3克、泽泻3克、青柠檬3克、乌龙茶7克、决明子8克、绞股蓝10克。我称这个方子为“7、8、9、10方”，懂的人自然懂什么意思。
使用方法：每副药在煎的时候，加入400左右毫升的水，小火慢熬5分钟，记住一定要是小火，不然药效就会被消散完。每次都需要在饭后1小时后喝，这个道理大家应该都懂，也是为了它的药效考虑。
注意：有胃寒的人，我建议大家多加点水，让它变得稀释，先让胃部适应几天，避免产生***。切忌在坚持喝它的时候，不可暴饮暴食，不然什么效果都见不到。这个药方老人也可以使用。
最后，告诫大家“是药三分毒”虽然重要相对来说还比较温和，但也不可多饮，过多并不好。作为一名三甲医院从业10多年的医生，我见过很多用中医减肥的案例，效果也都很不错，至少比较[_a***_]身体虚的减肥人士，因为能够温和的达到效果，不会伤害身体。还有一例患者通过中医疗法减了20斤，虽然她的坚持其实才是最重要的，但至少说明中医减肥是有效的。我把我多年的经验和总结，写到了我的《喝水都长肉的人，中医减肥很简单》专栏，想要通过中医减肥的朋友可以看一看。
如今的中医减肥也是非常盛行，为什么？有人需要这个治疗，有需要的地方就有市场，而有市场就有人去做这个事情，如今的中医减肥五花八样，有针灸减肥，有推拿减肥，有穴位埋线减肥，真的是方法众多，针灸减肥真的有效吗？
说实话，中医减肥有一定效果，但是不是很理想，尤其是通过针灸和推拿减肥患者成功的很少，失败的居多，减肥是人们老生常谈的话题，但是如今仍然没有找到很好的办法来应对减肥，虽然如今某些中医号称让你变成瘦子，那些都是骗子，骗钱骗财，最终没有多大效果。
我在临床见到很多通过中医减肥的患者，但是很少有人成功过，所以如今的中医减肥是一个没有被证实有疗效，但是被一些别有用心的人鼓吹效果很好，对于选择中医减肥，要擦亮眼睛，谨防被骗哦。
中医不可能研究怎么减肥，打着中医减肥的基本上都在骗钱。
目前一些小的店面所谓的中医减肥，都是按摩为主，也不可能上针灸，因为如果用针灸的话那种小店面一般不具备针灸的资质，本质上这类减肥就是做一种形式，同时提供一份食谱，让你按照食谱去吃，这种食谱都是低热量饮食为主，所以***一类的意义根本不存在。
很多针灸减肥的打着“调理”的幌子，混合现代医学的概念放在一起，比如针灸可以提高能量代谢，问题是你这么说了，你怎么证明？基础代谢、能量代谢这些是现代的概念，代谢率的变化对于一个正常人来说改变是很有限的，哪怕是增加肌肉量，有足够的实验能够证明针灸可以提高基础代谢吗？
还有就是打着调节内分泌的幌子，内分泌本身就是现代医学的概念，谁能引经据典的告诉我，我国传统医学书籍哪本书上讲述着中医辨证改善一个人的内分泌情况，然后然他减肥的？别给传统医学抹黑了。
我国历史上大部分人都是庶民阶层，食不果腹的人占大多数，我们的祖先很多人连日食三餐都达不到，更不要说肥胖的问题，能衣食无忧享用美食再变胖的人太少了，别说古代，即便是改革开放初期也不是每家每户都能丰食，那个时候也没见到哪个人谈中医减肥。
中医减肥从历史上看就立不住，古代中医见不到那么多的肥胖人群，古代先民们大部分饭都吃不饱，也不存在减肥的需求，自然也没有这方面的研究。
肥胖问题属于“现代病”，优先出现在解决了大部分人温饱问题的国家，现代人对于减肥的诉求大部分分为两种，一种是因为肥胖而危及了健康，另一种则是完全从大众审美角度，减肥一词也是现代用语，很多伪中医只是看到了减肥的市场想赚一份钱而已。
首先介绍一下体重指数：体重（kg）/身高（m）的平方。在18.5～24之间属于正常，24～28属于超重，28以上属于肥胖。我认为体重指数28以上影响健康者需要减肥，但要科学，以健康为中心。中医认为肥胖之人多痰湿，用健脾化湿，化痰利水的中药恢复正常代谢，从而达到减肥目的。除了中药汤剂，还有针灸、***等方式。当然平时还要控制饮食、少食油腻，坚持运动。祝大家都有一个理想身材。
谢谢大家！
中医埋线减肥有用吗？
中医埋线减肥是有一定的效果，但是一般不建议这样减肥的，而且最健康最有效的减肥方法就是控制自己的饮食再加上运动，每天的饮食一定要控制好热量，多吃一些蛋白质含量比较高的食物，尽量减少油脂或者是热量的摄入，而且每天坚持半个小时的有氧运动。
中医的方法能减肥吗？减肥的“真言”不是“管住嘴，迈开腿”吗？
《减肥，简单实用的小方法！》
在现代社会中，由于生活质量的提高，食品的多元化，很多人都因为节制饮食，造成了营养过盛的肥胖，今天推荐几个方法有助于减肥：
①白萝卜，食用白萝卜能促进新陈代谢，减少脂肪对皮下组织的堆积。
④绿豆芽，绿豆芽有较多的水分，被身体吸收的热量较少，不容易形成脂肪在皮下的堆积。
身体肥胖的人群，长期食用这四种蔬菜能够有效轻身减肥，使身体更加健美。
①用料：各种水果都可以吃。
中医的方法能减肥，肥胖是脏腑湿，阳虚。脏腑功能弱，脏腑的气场也较弱，容易向四面八方脱去皮肤而形成肥胖。肥人的脏腑不断外脱，慢慢脏腑功能继续不降，堪至哀竭。中医有些药引气归元的药，如肉桂，高良姜等等。肥胖可用补疗，一般用热补，温补，平补，把虚的脏腑功能补到升高，虚的脏腑气场就强大起来，比皮肤的气场大，虚的脏腑变强了，就不会外脱了。脏腑功能强了，会处理多余的脂肪。肥人就可以减肥了。中医的气疗也可以减肥，道理与补疗一样。练肾，练脾，练胃，练小肠，练啊练啊，肾脾胃小肠的功能升上，气场就強了，不会外脱，减肥有效。气疗也可以把元气归元，把皮肤的气吸入肾脾胃小肠。皮的肥肉就会瘦了。中医说气聚成形，气散形小。我可以把肥脸练瘦，瘦脸练肥。肥脸练瘦的气方，把脸的气向后向下吸，就可把肥脸练瘦。瘦脸练肥的气方，把头里的气向四面八方吸到头皮去，不能出。这样就可以练成肥脸。不能自学，要有气疗高手在旁指引才能练，切记，否则不负责。
到此，以上就是小编对于中医减肥方法e的问题就介绍到这了，希望介绍关于中医减肥方法e的4点解答对大家有用。
