大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于减肥期烹饪方法的问题，于是小编就整理了1个相关介绍减肥期烹饪方法的解答，让我们一起看看吧。
3道减肥素食，开心土豆泥、虾仁娃娃菜、菜素卷、香菇油菜怎么烹饪的？
想要减肥，就得少吃多餐、多动，肉也得吃点，不要暴饮暴食就行。在家做饭，少放点油，重点是干净卫生。
开心土豆泥做法：土豆去皮洗净，上蒸锅蒸熟，拿出用调羹碾碎，调入盐或自己喜欢的调味料就可以吃啦！
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虾仁娃娃菜做法：热锅下油烧热，先放入吓人炒变色再加娃娃菜炒熟，调入适量盐，就可以出锅！
香菇油菜做法：热锅下油烧热，先放入香菇炒香，再放入油菜，炒熟放盐即可出锅。
素菜卷做法：自己喜欢吃的蔬菜，切成自己想要的样子，直接炒熟就好。
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到此，以上就是小编对于减肥期烹饪方法的问题就介绍到这了，希望介绍关于减肥期烹饪方法的1点解答对大家有用。
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