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瘦子可以吃哪些补品？
谢谢邀请本人回答，瘦子能不能吃补品？吃哪些补品？要哪些注意？确实是一个重要的学问，首先理解瘦子的体质，体质是一个人中最重要的参数，会影响你在日常生活中一点一滴，直接影响你健康的
很多人认为瘦子要多吃补品、食物、营养等等，当中也有一些误区的，瘦子不是真的营养不足导致而成，而是身体的问题，例如有些人怎么吃，吃很多，也胖不了，但也有些人，多吃一点，连多喝几口水也胖，这是人的体质不同而不同，只要瘦子要瘦出健康就行了，不要用外人的眼光看自己，自己的身体状况是最清楚的，当今活着开心、活着健康即好，主要是每天有足够营养，多吃水果，有些有不甘于自己的身体，那就多做有氧运动，增加自身的线条感，只要坚持不懈就行
瘦子，不一定需要补，盲目补是错误的，内经曰：脾主肉。当责之脾胃功能，若大便干燥，面黄肌瘦，易饥饿的快，食量多，舌苔成片剥脱或舌红无苔，属脾阴虚，当滋阴选沙参麦冬汤之类。也有胃火炽盛，胃有热当消谷善饥，使人瘦，易上焦火热，牙疼之类疾患，宜白虎汤之类剂辛寒折热。引起消瘦原因多而杂，当分清原因针对治疗，切莫盲目补益。
社会上你发现没，有部分人怎么吃也不胖，但没有病，在胖子眼中是羡慕的体型，我个人认为微胖为好，为了引起别的病未病先防为好，如果四诊合参会发现以下几种：
一种肺胃燥热证，烦渴饮，消谷善饥，尿频量多，舌苔黄燥，脉洪大，怎么吃也不胖，用白虎加人参汤调理，生石膏30克，知母15克，人参15克，梗米20克，炙甘草8克，喝几付汤药证状消失停服，本方防糖尿病。
二种气虚证；参芪炖鸡，用党参30克，黄芪30克，母鸡肉150克，红枣5枚，生姜3片，放碗内加水盖严，隔水炖2小时，加盐调味，吃肉饮汤。
三种血虚证；当归生姜羊肉汤，用当归30克，生姜15克，羊肉150克，加水适量，煮至羊肉烂为止。
四种阴虚证；团鱼骨髓汤，团鱼一只(去内脏及爪)，猪脊髓150克，生姜3片，一起放入锅内，加适量清水，先以旺火煮沸，再以文火煎至肉烂为止，加盐调味即成。
五种气阳虚证；人参炖乌鸡，用人参I5克，乌鸡肉250克，生姜3片，放碗内加适量清水盖严，隔水炖2小时，加食盐调味既成。
六种阳虚证；熟附生姜狗肉汤，用熟附片30克，生姜150克，狗肉700克(切块)，先用蒜头，花生油起锅，加水煮狗肉时，放入熟附片，生姜(切片)，煮2小时后既可分次饮用。
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谢邀，俗话说，瘦子精神好，人瘦并不是有病，身体健康，苗条，跨步大，走路轻松，有时口劲好，多吃饭菜，有滋有味，令人羡慕，人胖了，走路气喘嘘嘘，步子挪不开，经常生病，高血压，胆固醇，糖尿病所谓富贵病一直折腾着，胖子吃瘦子身体好眼馋，瘦子认为胖子福气大，有吃有喝，生活愉快。总之，不管谁胖谁瘦，还是那句老话，瘦子精神好，已经全面慨刮了，瘦子就是身体好，身体好还要補吗？营养过剩得了富贵病，唉声叹气，哼哼唧唧那才是得了真病呢！
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