运动完可以喝热的吗减肥,运动完可以喝热的吗减肥吗

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1. 泡澡前30分钟喝热咖啡能减肥吗？

泡澡前30分钟喝热咖啡能减肥吗？

可以，很多减肥到瓶颈期的时候，都建议洗澡前喝咖啡，这样代谢会成倍增加，使脂肪加倍消耗！但是如果是晚上泡澡，并且睡眠质量不佳的人！还是不要喝咖啡了！以免引起失眠！另外早上喝一杯热黑咖啡可以提高一天的基础代谢率！有助于减肥！

到此，以上就是小编对于运动完可以喝热的吗减肥的问题就介绍到这了，希望介绍关于运动完可以喝热的吗减肥的1点解答对大家有用。