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节食减肥后皮肤松弛怎么办?
维生素C是促进皮肤胶原蛋白合成最有用的营养物质成分之一，因此暴瘦之后出现皮肤松弛，一定要记得及时的为身体补充适当的维生素C，这样松弛的肌肤就会变得平滑无痕，弹性会慢慢恢复的`了。
问题七：胖子减肥后导致皮肤松弛怎么办 多喝水，喝水能让皮肤变好，减肥期间多喝水，有利于减肥排毒也有利于补充皮肤水分。还要多补充维生素c和胶原蛋白，维生素c有助于皮肤变得紧致，而胶原蛋白可以补充肌肤的弹性。
减肥后皮肤松弛要记得多喝水，喝水能让皮肤变好，减肥期间多喝水，有利于减肥排毒也有利于补充皮肤水分。还要多补充维生素c和胶原蛋白，维生素c有助于皮肤变得紧致，而胶原蛋白可以补充肌肤的弹性。减肥期间一定要达到饮食均衡。
那么现在就给大家介绍一下瘦身后皮肤松懈得紧致办法有哪些？多补充一些胶原蛋白。
减肥中。肉变得很软正常?
是的。这样说明你的肉肉很好减。一定要管住嘴，迈开腿，少吃多运动.尽量限制高热量食物的摄入，吃饭七分饱，晚餐少吃，多吃水果和蔬菜，增加运动量，游泳和快走效果较好，有利于减肥的水果有黄瓜、火龙果、柠檬等。
肉变软这是正常情况，说明你减肥见效了，继续检查吧，一定会减肥成功的。肉变软这是正常情况，说明你减肥见效了，继续检查吧，一定会减肥成功的。肉变软这是正常情况，说明你减肥见效了，继续检查吧，一定会减肥成功的。
正常的，可能是身体所需要的营养结构改变了，过段时间就好了，主要是要多坚持运动和要合理的饮食。
为什么减肥肉越来越松了
1、如果只是通过运动减肥，那么应该不会出现这种现象，您在减肥的同时，消耗的水分也太多了，所以会导致肌肉变成松弛了，这时应该特别注意多补充水分，多喝水。
2、多加力量：脂肪被减掉后，皮肤在短时间内就没了支撑物，松弛在所难免；这时候配合力量训练，可以增加肌肉量，有效支撑皮肤哦。戳链接练胸，戳链接练腰腹，戳链接练翘臀，戳链接练肩背。
3、建议：你好，因为脂肪少了 皮肤就有些松弛 ，瘦的人肉不一定紧，要想把肉练紧来只能多做点器械运动，也就是锻炼肌肉，要不然肉会一直松松夸夸的，坚持练习瑜珈；稳固、健康减肥。
4、皮肉松弛是缺乏运动，水分缺失的表现。建议每天慢跑半小时。如果很懒的话，可以在看电视的时候用力拍打松弛处，发红发热为止。
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