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为什么喝热水很管事?
应该是喝烧开的热水,可以减肥,治感冒,排毒。本人就是受益者之一。
两年前体重曾一度180多斤,经常不思这不舒服就那不得劲。想蹲会都费劲。
有一天开始喝开水,晚上除了喝开水,有时也吃些水果。不吃饭逐渐喝茶。每晚都喝,风雨无阻,没想到身体居然比以前好了很多。
两年了居然连感冒都没有过,体重也下降了二十多斤。以前穿不了的裤子也能穿了,瘦得很明显。
并不是打广告,这是我亲身体会。如谁想减肥可以试试看吧。
不知道很管事是指的什么。喝热水是比较预防感冒。记得在部队时候感冒了军医不怎么给开药。就告诉你多喝点热水在配合训练多出出汗就好了,出汗后换衣服,别穿湿的。当时我也是比较懵,没想到热水还有这种功效。
喝茶也不错,比如冬天喝一些红茶,可以养胃,即解渴又有保健作用,一举两得的事情。夏天可以喝些绿茶或花茶,在焦躁的天气中心烦意乱或工作压力大可以休息一下喝点绿茶,有提神作用。但茶叶不要长时间侵泡。
热开水大家喜欢喝,而且每个地区差异,也会有所不同,当然水依然还是热开水,只是泡出来的不一样,广东人喜欢饮茶,每天都会泡茶喝,湖南人也喜欢喝茶,里面会放狠多东西,如芝麻,茶叶,绿豆,黄豆等等,喝热开水有哪些好处,我先说几点:第一可以保持良好的肠胃,通过吸收热水能有效的杀死细菌和微生物,防止再生长,第二排毒,这个也是我每天都在保持的,每天早上醒来喝一杯热开水,清理夜晚的毒素,很有效,第三预防感冒,多喝热水有助于血液循环,促进新陈代谢,从而达到预防感冒的作用,热水其实有很多好处,多喝热水,防止皮肤衰老,保持年轻,希望大家能多多喝热水,保持一个好的身体,享受这大世界
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