大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于减肥狠人方法的问题，于是小编就整理了1个相关介绍减肥狠人方法的解答，让我们一起看看吧。
一般瘦身成功的人是不是自制力很高？
瘦身成功的人肯定自制力很高，这个毋庸置疑，除非极个别因为生病被动减肥瘦身的人除外。
减肥其实不难，难的是长期保持不反弹，我曾因为一个***期陪孩子吃吃喝喝长了20斤左右，很可悲，我反弹了！我现在走在再次减肥的路上，目前已经坚持了半年，截至今天已经减重44.6斤了。接下来的日子里，我需要思考怎样保持不反弹，虽然半年的时间减下来了如果保持不住依然不能算是瘦身成功，只有一只坚持下去不反弹才能叫瘦身成功。
确实，瘦身成功的人都有很强的自制力。但是要科学减肥，健康最重要。我也是偏胖，家族遗传，从小胖到大，尤其是生了孩子后，体重一直居高不下。试过运动、节食、减肥产品，可也是管不住嘴，好在体重一直维持着，没有继续上涨。我本人160，体重130。
但我有个同事就很厉害了，同事女，身高158，体重110吧，然后那段时间疯狂跟风网络减肥，听她朋友建议，入手了一款减肥产品，具体名字咱没问，据说是除了不吃主食，其他都可以搭配着正常吃。2个月左右吧，在我们所有人的注视下，她真的瘦成了一小只，整个人慢慢的都变小了一大圈的感觉。一开始，大家都挺羡慕的，还有很多女同事去打听也准备减肥的，然后问题就出现了。这个女同事在第二个月后至今（大概半年有余了），一直掉发严重，午休大家在一起，起床后她睡的位置地上很多头发，特别恐怖😱，发量大概是我们几个同事的总和了。更恐怖的是这个女同事例***开始不正常了，平时工作就很忙，半个月放一次周末，别人都出去玩或者在家躺休，她却雷打不动的去医院排队买药，吃药调理。到现在依然不正常。
后来，大家都打消了尝试减肥产品的念头。建议科学减肥，不要盲目跟风，健康才是最重要的。
到此，以上就是小编对于减肥狠人方法的问题就介绍到这了，希望介绍关于减肥狠人方法的1点解答对大家有用。
