大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于健康减肥赢得自信的问题，于是小编就整理了2个相关介绍健康减肥赢得自信的解答，让我们一起看看吧。
大家对减肥失去信心了吗?如果答案是否定的那有什么方法奇效？
我最近也是在减肥，从132到现在减了二十多天到今天减了快有十斤了，觉得吃减肥餐是最健康最安全也是最科学的减肥法。你可以关注邱医生的减肥食谱，在头条很多人照着邱医生的减肥食谱吃饭都减肥成功了，最后说你减肥成功
减肥能使你变得自信吗？
感谢邀请我回答这个问题，我自己呢是从去年新年190瘦到现在120的，其实说实话减肥的过程真的很艰辛，很难坚持。当时放弃了好几次，可能是不想被人嘲笑，可能是不想被人叫做死胖子，在这可能不想走路磨大腿，不想在试衣点看着别人在买很漂亮的衣服而你只能在旁边观望，也不想遇见喜欢的男生连告白的勇气都没有！
我开始会去健身房，会注意饮食，不熬夜不吃夜宵，慢慢的体重一点一点的在掉，走在街上不怕一样的眼光走路也不磨腿，试衣店里的衣服都会有适合你的那一套，觉得坚持就是胜利吧
图一蓝衣服根图二黄衣服！
非常感谢邀请我回答这个问题，对于这个问题我是很有发言权的，在健身之前我是个很自卑的人，因为耳朵有残疾，再加上那时候很胖，是个排骨男，可以说是很自卑了，看下面照片就知道了。
在大三的下半年，我开始通过健身运动，我慢慢地变壮起来，身上的肥肉慢慢消失，力量训练使得我增长了很多肌肉，谢谢自己四年前能够爱上健身，瘦下来之后发现整个人真的不一样了，我的心态发生太多变化，不在自卑，变得积极向上，变得比之前更有自信了，还得感谢四年前将我引上健身路那位网友，因为他我开始认真学习健身有关知识，买书，买补剂，认真锻炼，反思，进步，让我有了今天的身材！所以说如果你一开始真的很胖的话，不妨爱上健身，当你减下来之后，真的会发现另一番天地，万一你是潜力股呢哈哈哈。希望看到这篇文章的肥胖者，能给你们信心，只要行动起来，一切都会变好的，如果你们有什么健身问题不懂可以随时请教森哥，欢迎你们⊙ω⊙
以上就是我粗略地回答啦！最后希望大家的身材越来越好，穿衣显瘦脱衣有肉，变得越来越自信，加油！
大家好！我是珍妮新活馆，感谢邀请回答这个问题，关于减肥能使你变得自信吗？我来分享一下看法:我原来的体重是108斤，生完宝宝后是140斤，坐月子时为了喂母乳，每天都吃很多营养的汤饮，满月后又胖了5斤，肚子虽然用了收腹带，但还是像有了三个月宝宝一样，整个人皮肤松弛，天啊！没法看镜子中的自己。
那时月嫂走了之后，宝宝就全程由我来带，每天很多琐碎的事情要做，洗不完的衣服、洗刷奶瓶消毒、喂奶、换尿布，买菜做饭，一天到晚忙个不停，晚上还要起来喂奶两次，根本没有一天可以睡完整的觉。
结果黑眼圈眼袋都出来了，脸也因为经常熬夜变得浮肿了，以前的裤子衣服都不合穿了，只能穿那种宽松的连衣裙，怎样看都像大妈啊，整个人没有自信了。。。
逐渐感觉到老公回家除了和孩子玩一下，问候几句就无话可说了。。。我在反省:我不能让自己从一个身材苗条又时尚的人变成一个肥肿难分的女人啊，虽然生完孩子都这样是一个很好的借口。
我决心在上班之前恢复自己的身材，找回原来的自信，不能以孩子的名义而拒绝美丽，不能以孩子的名义而放弃自己的成长，因为孩子需要的是榜样而不是保姆啊。
因为剖腹产有6个月的***期，正好哺乳期结束，我要好好利用这段时间减肥了。马上开始行动，在我的[_a***_]下，从饮食作息习惯、心态、运动方面三管齐下，终于在6个月时间内成功减去了35斤，基本恢复了原来的身材。
原来漂亮的衣服可以穿了，自信又回来了，这段时间的辛苦没有白费，休***完上班，同事都不敢相信，纷纷追问我减肥的方法，我也把自己的经验告诉她们了。
当一个人任由自己的身材向左右发展下去，而没有动力去改变时，最好的方法是通过孩子的感受去考虑，每个孩子都希望自己的妈妈是一个自律努力的人。
孩子会为有一个美丽漂亮的妈妈而感到自豪，虽然嘴里不说，但孩子确实在模仿父母的行为习惯和穿衣打扮的品味和风格。
所以不要破坏自己在孩子心目中的形象，当自己可以自信的在所有人面前，展现自己最美的一面时，你才会感受到生活的美好，你自信的光彩会写在你的脸上。
到此，以上就是小编对于健康减肥赢得自信的问题就介绍到这了，希望介绍关于健康减肥赢得自信的2点解答对大家有用。
