全身上下都减肥的运动,能减全身上下的肥的动作

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于全身上下都减肥的运动的问题，于是小编就整理了1个相关介绍全身上下都减肥的运动的解答，让我们一起看看吧。

1. 不配合全身减肥，做卷腹运动，能减腹部脂肪吗？

不配合全身减肥，做卷腹运动，能减腹部脂肪吗？

不行的，不会有指定部位的减脂运动。运动减脂只会是全身消减，很多时候最后的最后才会减到腹部脂肪。想要减脂效果好，饮食上的控制是更关键的，只运动不控制饮食，很难减掉脂肪。

到此，以上就是小编对于全身上下都减肥的运动的问题就介绍到这了，希望介绍关于全身上下都减肥的运动的1点解答对大家有用。