大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于排骨精减肥方法的问题，于是小编就整理了2个相关介绍排骨精减肥方法的解答，让我们一起看看吧。
减肥期间，午饭可以吃排骨汤和土豆和排骨吗？
减肥期间不要吃猪肉，而且不要喝汤，只吃土豆，如果非要吃排骨汤和土豆和排骨的话，得控制量，而且吃完要尽快代谢出去。在饮食减肥中需要控制，不妨蒸煮点南瓜和红薯，天然的糖分同样带给甜甜的口感，膳食纤维更能改善便秘，促进排毒。
桥头排骨一份的热量？
桥头排骨属于油炸类食品，减肥期间不宜多吃。桥头排骨利用油炸的烹饪方式，所含的油过多，大概100g桥头排骨内含有314大卡的热量，建议减肥期间还是要少吃。减肥期间是可以吃排骨的，但是有量的限制，建议每天吃排骨小于150克。排骨虽然含有丰富的蛋白质，但属于是一种高热量的食物，如果患者进食过多容易产生热量的过剩，对减肥非常不利，减肥期间必须坚持严格的饮食控制。
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到此，以上就是小编对于排骨精减肥方法的问题就介绍到这了，希望介绍关于排骨精减肥方法的2点解答对大家有用。
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