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备战南京总决赛的中国女排再度“瘦身”,会有六名队员离队吗,对此事你怎么看?
近日参加集训的中国女排人选再次发生变化,原本在国家队集训的21人,随着曾春蕾的回归,又有6名队员离队,现在队伍只有16人。
影响她的竞争力,张轶婵和段放都有六轮一传能力,但都不稳定,但24岁段放有年龄优势,所以得以留队也是在意料之中。副攻杨涵玉是队伍中年龄最小的队员,加上伤病影响,所以在副攻位置竞争中落选也是正常,自由人孟子旋在林莉和王梦洁的双保险中落选也是情理之中,不过能在国家队接受训练也是一种锻炼,随着适应性和心理的稳定,年轻的孟子旋日后还是有机会代表国家队征战的。孙海平本就不再前期出战分站赛的名单中,她的离开也是正常,最让人意外的是二传姚迪,国家队长期培养,原本外这个周期是最有竞争力,携超级赛冠军余威进队,加上今年丁霞伤病,刁琳宇被召回母队,她迎来最好的正名机会,可惜调度不稳,防守不积极,再加上身体伤病影响,竟然被只打了一站的刁琳宇逆袭,可以说机会把握在有准备人的手里,稍纵即逝的机遇,把握不住,就留给了别人!这样经过瘦身的国家女排还剩下16人在队中,接应和副攻需要各剔除一人,便会产生出战总决赛的14人大名单!
世界女排联赛总决赛的日子越来越近,中国女排德国站小分队已经回国归队一起训练,随着曾春蕾的回归,中国女排又一块拼图拼好,而近日队中有6名队员离队,她们分别是刘晏含,杨涵玉,孟子璇,姚迪,孙海平,张轶婵,其实这几人离队也在情理中,各有各的不足与缺点
刘晏含自从拿到2015年世界杯冠军之后好像技术没什么进步,还是在原地踏步走,而且作为主攻偏科太严重,在竞争如此激烈的主攻位置很难站稳脚跟,张轶婵则是年龄已经偏大,想要有飞跃性的进步还是有很大困难的,杨涵玉年龄小但是有伤病,在场上的作用起不到牵制作用,孙海平跟孟子璇则是太年轻没什么竞争力
至于二传姚迪,还是老毛病了,从去年的大奖赛就是主打,但是其传球稳定性不足,倒三角,开网太严重,而且其分配球思路也比较保守,在关键球关键分的分配上容易蒙圈,很难起到一个组织核心的作用,加上她的防守不好,其“散步式”防守一直被球迷诟病,在场上拼劲不足,在今年的世界女排联赛上这些问题还是没有得到解决
体育竞技就是这样,强者上弱者退,中国女排瘦身也非常合情合理,总决赛在即,世锦赛的脚步也在慢慢靠近,教练组也实在没有太多时间花在一对一的指导上面,不过对于她们来说,能够在国家队集训,代表国家队出战已经是一种最大的肯定了,希望她们都能好好练,来年蜕变之后再入国门!
看网上以往的评论,六人的落选基本如此,异议的就是副攻王胡高三选二,接应三选二,当然不排除带三接应参赛。对于姚迪落选,有球迷可能存在疑问,做为姚迪一直是郎平培养的对象,放弃她的很大的原因是缺少应有的拼搏精神,不管是体力恢复不好还是有伤病,对于救球起码有去拼救的意识和动作,如果不改变自己,很可能会不仅落选总决赛还会落选以后的国家集训队。孙海平的后期调入,应该要有压力而产生危机感了。总决赛结束后,国家队短暂修整和总结后,会马上开始新一轮集训,备战世锦赛,目前剩余的十六人应该是集训队的基本班底。
南京总决赛只有一周时间了,这个时候离队无疑就确定了无法参加总决赛的事实。刘晏含、张轶婵、姚笛、孟子璇、杨涵玉、孙海平六人中,刘晏含和姚笛最为可惜。
刘晏含是2015世界杯冠军成员,起点非常高,但是世界杯后进步缓慢,本次世联赛表现也不尽人意,德国站比赛朱婷、刘晓彤留京,但刘晏含并没有抓住机会,尽管首场比赛对德国首发,但是由于失误太多,被李盈莹换下。
随着李盈莹的崛起,以后恐怕刘晏含的国家队生涯也不乐观。
姚笛的离队更加遗憾,打满了六站分站赛,即将总决赛时却被调整出队,实在太残酷。本来作为丁霞的替补,姚笛的位置是非常稳固的,但是德国站突然杀出个刁琳宇,
相比于丁霞的时好时坏,姚笛的不温不火,刁琳宇的传球显得非常有灵性。
唯一的不安定因素就是刁琳宇只参加了最后一站的比赛,并没有与朱婷和刘晓彤配合,南京总决赛时发挥如何并不能保证。
女排瘦身后仅剩下16人,主攻朱婷,刘晓彤,李盈莹,段放;副攻袁心玥,胡铭媛,颜妮,高意,王媛媛;二传刁琳宇,丁霞;接应曾春蕾,龚翔宇,杨方旭;自由人林莉、王梦洁。
由于总决赛只能报名14人,因此这个名单还会再淘汰掉两人。主攻、二传、自由人应该不会再变化,不确定的只有副攻和接应。
副攻袁心玥、颜妮位置稳固,胡铭媛也屡屡出彩,应该确保三个位置,王媛媛和高意二选一
,考虑到王媛媛在德国站拦网不错,因此高意有可能落选。
接应龚翔宇位置最稳固,德国站比赛龚翔宇表现非常出色,另一个位置只能是曾春蕾与杨方旭二选一。考虑到曾春蕾端午节后突然回归,相信郎平心里已经有了决定。
游泳能减肥吗?为什么游泳运动员胖子也不少?
游泳确实能够减肥,之所以胖子多那可能是正在用游泳减肥的胖子,哈哈!
游泳减肥的几点好处:
这是由于游泳时水的阻力远远大于陆地上运动时的空气的阻力,同时,水的热导性大于空气的24倍,水温低于气温,这有利于散热和热量的消耗。因此,减肥效果更为明显。
2. 可避免下肢和腰部运动性损伤
在陆地上运动时,因肥胖者体重过大,使身体要承受的重力负荷,使运动能力降低,易疲劳,使运动兴趣大打折扣,而在游泳就减少或避免了这样的事情。
3. 可享受天然的按摩服务
游泳时,水的浮力、阻力、压力对人体都是一种极佳的***,对皮肤还可起到美容的作用。
游泳的好处还有很多,暂列这几种,当然我们也知道,减肥除了运动,还有其他的手段一起相辅相成,因此,不能说只要我运动了就会瘦!
游泳会增加身体热量消耗,属于运动减肥的方式之一,是可以起到减肥作用的。
但是,减肥是一个长期的过程,运动只是减肥的一种方式之一。想要真正的减***重,需要多方面的配合。
通过运动来增加身体内热量的消耗是比较常见的一种方法。一些运动,比如说慢跑、游泳都属于有氧运动,长期坚持下去不仅会改善自身的心肺能力,还可以起到美体瘦身的目的。
想减肥,瘦小腿。希望练成马拉松运动员或者登山运动员那样的小腿,求训练方法?
下面介绍几种简单易行的减肥运动方法:
1.颈部运动:分腿站立,头前曲、后仰、复位、左转、右转、向环绕、向左环绕,循环做4次。
2.绕臂:分腿站立,两臂上举,向前绕环4圈,向后绕环4圈,做2次。
3.扩胸:分腿站立,两臂胸前平曲后振、展臂后振,做4次。
4.体转运动:左右各4次,做2组。
5.体前曲:8次。
6.体回环:以腰部为轴,左右各环绕一周,做2次。
7.踢腿:前后各10次,做 2组。
8.前弓步压腿:左右各4次,做2组。
9.侧压腿:左右各4次,做2组。
到此,以上就是小编对于全国能减肥的所有运动员的问题就介绍到这了,希望介绍关于全国能减肥的所有运动员的3点解答对大家有用。