大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于健康甲亢减肥饮食的问题,于是小编就整理了3个相关介绍健康甲亢减肥饮食的解答,让我们一起看看吧。
甲亢长胖了怎么办?
甲亢长胖了可以进行增加运动量,体重就会逐渐降下来。甲亢的时候病人总感到饿,吃得很多,如果甲状腺功能恢复正常之后,饮食量不减少,就会引起体重明显增加。所以应该合理饮食,控制食量。
甲亢病人该如何减肥?
我是一名痊愈了的甲亢患者,你的苦衷我都经历过,刚开始得甲亢得时候我是瘦了20斤,一下子变的弱不禁风,确诊甲亢后吃丙硫氧嘧啶,没两个月就胖回了,但是我没有你胖的那么厉害,我也心跳厉害,吃了药后能好点,吃的心得安,我的建议还是运动,必须运动,心跳在100之内就算正常,就可以运动,再一个你要监测甲功七项,我当时的大夫给我开的甲功三项,一定要监测不敢吃成甲减了,我中途就甲减了,吃的优甲乐,还有就是甲减了容易胖。
甲亢患者一定不能吃海产品,还有就是心情保证愉快,不能随便停药,这个病的复发率特别高,一般连续吃药1-2年,我是吃了5年呢,所以,加油吧…
你好,甲亢患者,如果控制得比较好的话,是可以进行一些体育运动的,需要及时的用药与治疗,应该有可能痊愈的。你通过用药治疗以后,是完全有可能恢复的,在用药期间,最好还是不要进行过于剧烈的运动。
您好,感谢您的提问!
甲亢在患病期间的代谢率要远远高于正常人,所以甲亢病人一般只会变瘦不会变胖的,您说的变胖这种情况往往都发生在甲亢病情得到控制后,体重就会开始反弹增加,甚至比患病前还要胖,对于甲亢病人的体重恢复该怎么做呢?
甲亢期间食量会比较大,但不会变胖,治愈后食量仍然没有减少,再加上缺乏运动,自然而然就会变胖了!而且恢复期间要吃药调理,也在一定程度上影响了激素代谢使体重增加!所以给甲亢疾病恢复期的患者的减肥意见就是控制饮食+合理运动。
清淡饮食:多吃新鲜食物,如新鲜的蔬菜水果;适当摄入优质蛋白,如鱼、鸡肉、蛋等食物;主食多吃粗杂粮,如燕麦、红薯、玉米、芋头、杂粮粥等等。烹饪方式优选蒸、煮、炖等少油的方式。
适度运动:有条件每天都要运动,时间不充裕的话,可以每隔一天做一次,尽量放在饭前一小时和饭后2小时,可以保证运动效率和效果。太过于剧烈的运动不要考虑了,最开始可以选择快走,刚开始可以从20分钟开始做起,不用走很快,让身体慢慢适应这样的强度,等体力上去之后每天慢慢增加10分钟,增加到每次50-60分钟左右,等身体适应这样的运动强度之后,再慢慢提速,能在不影响健康的基础上达到120左右的心率,燃脂效果就会更好!
得了甲亢一定要按时按量吃药,千万不能停,按时去医院抽血化验,同时也要健康的减肥,做到管住嘴、迈开腿!慢慢你就会恢复如初了!
我建议你可以试试减肥咖啡,这个不属于药物,属于食物,因为月经期和哺乳期都可以喝,就跟我们平常喝的咖啡差不多,这个减肥咖啡可以提高你的代谢率,不运动不节食就能瘦,因为我懒,又不想运动,用这个咖啡减了十多斤了,目前还在继续
甲亢患者吃药发胖,想减重该怎么办?
我也是甲亢,[_a***_]三年多了,停药半年,俩个月复查一次,指标都正常,我以前体重110,有甲亢那段时间每天瘦一斤,后来吃药后体重稳定了,每天特别能吃,过了有半年,体重涨的很快,快120了,马上去检查原来吃药过量变甲减了,后来减药,体重就稳定了,现在115,一直这个体重。稳定的体重说明健康状况良好,如果短时间瘦了胖了就有问题了,千万不能节食减肥,健康就好,保持良好的心态,没心没肺的活着,病友们共勉!
我也是一名甲亢患者,也在吃药,从检查出来有3年了,检查出来之前我很瘦很瘦,后来慢慢的就胖起来了,体重有118斤。(其实那个时候就已经很胖了😔)
后来一直在吃药,渐渐的发现脸越来越圆,从瓜子脸变成圆脸(无奈,得了这个病越来越丑)😣
现在我依然在继续吃药,体重就控制在114斤左右(还是很胖,但是没办发)这个病就是这样。我天天都在忍着饿,也只有这样了。
其实你不用太担心,医生说发胖是好事,说明是病情的到来控制,慢慢的就会好起来的,(其实我也是在安慰自己,唉!)
甲亢吃药之所以会胖,是因为甲亢本身会瘦,所以甲亢控制后体重自然会增加。但确实有人体重不断增加,那是因为抗甲状腺药吃多了,有可能出现了甲减。这时候一定要验血,验甲功,通过调整药量,把甲功调整在合适的范围,体重自然会慢慢稳定。@微头条 @头条号 @甲状腺医生张金赫 @骨科张宇医生 @眼科医生史*** @少读红楼 @宋忠平 @王炳忠台湾 @黄智贤台湾 @于丹 @毕淑敏 @头条红人精选
到此,以上就是小编对于健康甲亢减肥饮食的问题就介绍到这了,希望介绍关于健康甲亢减肥饮食的3点解答对大家有用。