大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于不想运动减肥是啥心理问题的问题，于是小编就整理了3个相关介绍不想运动减肥是啥心理问题的解答，让我们一起看看吧。
你们怎么看一个，就是自己知道自己很胖，还不运动不控制饮食，也不愿意花钱减肥的人？
我164厘米，135的体重十几年，终于有一次竟然是142，我就减肥，先把及腰的长发毫不犹豫的剪了，开始先是五.六千步的慢走，过一段时间就快走逐渐增加，大概半年我轻了十几斤，一年多了，轻了二十来斤，虽然减肥效果不是很快，但我觉得挺有满足感的。因为我用最低的成本减肥成功，身边不少朋友去健身房.找私教又或者吃减肥产品都没就有效果甚至比以前肥。但我身体好像就轻二十来斤就不怎么轻了，我目标体重110。
有句话说得好，人生最可悲的事情，莫过于明知自己胖还不减肥，明知自己丑还不健身！为什么明明知道还做不到，因为火还没烧到眉毛！明知道却做不到，久而久之会有哪些影响呢？科普下肥胖的可怕之处吧：
肥胖导致七大方面的并发症：1.脂肪肝 2.癌症 3.呼吸睡眠综合症 4.高尿酸症 5.不孕症 6.糖尿病 7.心血管疾病
肥胖会导致生活质量下降，运动功能障碍，睡眠质量下降，乏力、精神不振等症状，增加患有高血压和糖尿病的风险，所以说肥胖是非常可怕的！不重视肥胖就是不重视自己的身体，也是对家人对公司的不负责！我想这种人很难胜任他的工作！也难以成为家中的顶梁柱！
不肯节食锻炼但不停说自己要减肥的女孩子到底是什么心态？
【好身材只会留给愿意付出的人】健身是公平的....
哪怕你运动小白，练个三五年，也会成为达人，也会有一个不错的身材
哪怕你再胖，循序渐进的运动1年...你也能撇个几十斤...
其实这跟男人说【这是我的最后一包烟】没啥区别...大部分睡醒就忘记了...
至于妹纸们....为什么嘴上说减肥却丝毫没有行动，或者只是偶尔动动...
这跟天性有关...
女生天生不爱运动，肌肉含量比男生少，代谢低2-3000。激素水平不同。
还有就是，有太多的事物比减肥快乐了...
减肥是一件痛苦的事情，起码对于大部分人都是这样认为...【谁都不爱拥抱痛苦】
至少她们还没有胖到痛苦的阶段...
主要原因在于懒，觉得自己有点胖很想再瘦一点但又没有到那种胖到自己不能看的地步，指望哪天自己就瘦了！然后就是真的胖的要么是什么都做了也没用，要么就是懒…汝若不懒，何来一胖
谢邀
提出这个问题的，您肯定不胖。要知道，胖子们的通病是“管不住嘴，迈不开腿”，这个和什么心态没关系，是有重要因素在里面的。
因为，肥胖是病，属于慢性代谢性疾病，和三个同属一个类别的。对于三高人群也是要求“管住嘴”的，大部分的还是管不住的。
吃饭，吃好吃的饭，睡觉，舒服的躺着，是每个人的基础生理和心理需求，如果不是真正的被“戳中痛点”，一般人是不会下定决心去改变的。我服务过近300位胖友，大家都是这样的，但是，这些胖友之所以找我来辅导减肥，一是因为，他们深受肥胖困扰，二是因为，我的辅导方式不用“管住嘴，迈开腿”，是靠自然而然的悄悄改变饮食和作息，就能达到减肥的目的。
不想节食也不想运动，怎样才能减肥？
以我多年瘦身减肥的经验来说，运动和节食，二者必取其一。
我是懒癌晚期，运动我想都不想就舍了。节食这个词我不喜欢，我更喜欢称作控制饮食。
除了控制饮食，我还喜欢到网上去搜集各种各样的瘦身减肥小偏方，网上能找到的小偏方，只要是健康的、安全的、操作不困难的，我基本都试过了，像什么苦瓜减肥法、荷叶减肥法、自制的中药减肥茶，[_a***_]减肥法。。。。。。所有我的实战经验很足，这也是为什么我说我是民间减肥达人，因为这些减肥方法我都能说出个一二三来，但对于那些专业的术语：卡路里、脂肪率啊，我真是不懂。
我就是用控制饮食+各种小偏方，用3个半月从150来斤瘦到102斤的，当然其中也各种困难，好在坚持下来了。
当然我建议大家瘦身减肥不要过度，我们不是明星，不用那么骨感，体重合适就好，微胖也没什么，我高160，目标体重105斤，应该算微胖，我觉得能在微胖界我就很幸福了，毕竟世界上唯有亲人和美食不可辜负，一直控制着饮食，也是受不了的。
我尝试的这些个小偏方在我的发文里有的有详述，如果有兴趣，可以关注我，查看我的发文。
最近我吃货的本性，最近我体重又上涨至108斤，所以这几天我打算开始秋季瘦身减肥营，我每天都会发文记录我瘦身减肥的情况，有兴趣的朋友可以一起，每天坚持打卡分享瘦身减肥情况，大家互相监督。
到此，以上就是小编对于不想运动减肥是啥心理问题的问题就介绍到这了，希望介绍关于不想运动减肥是啥心理问题的3点解答对大家有用。
