大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于在床上不伤腰椎的减肥运动的问题，于是小编就整理了2个相关介绍在床上不伤腰椎的减肥运动的解答，让我们一起看看吧。
怎样躺床上看电视不伤腰椎？
第二可以尝试一下投影仪,可以将电视内容投影到卧室的房顶,完全可躺着看。
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第三趴着看（做小燕儿飞的动作）也会保护腰椎。
有腰椎间盘突出的人，半躺半坐在床上看电视的时候，对腰椎的压力其实是非常大的，而且腰椎病的患者不适宜久坐沙发以及矮凳 。
腰间盘突出，总是躺在床上休息，好吗？
腰椎间盘突出症的患者可以使用硬板床休息，但也不要长时间的卧床，建议患者要进行康复锻炼，帮助活动功能的改善，提高肌肉的力量，减少腰痛症状的发作，而且腰椎间盘突出症的患者要接受正规系统的治疗，改正不良的生活习惯，促进病情恢复。
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到此，以上就是小编对于在床上不伤腰椎的减肥运动的问题就介绍到这了，希望介绍关于在床上不伤腰椎的减肥运动的2点解答对大家有用。
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