居家运动扭腰快速减肥操,扭腰减肥健身操

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于居家运动扭腰快速减肥操的问题，于是小编就整理了1个相关介绍居家运动扭腰快速减肥操的解答，让我们一起看看吧。

1. 扭腰盘和智能呼啦圈哪个效果好？

扭腰盘和智能呼啦圈哪个效果好？

扭腰盘和呼啦圈哪个效果好，我个人觉得如果用扭腰盘的话，有的时候不容易自己控制，然后的话主动性的身上带动的运动比较少，但如果说用呼啦圈的话可以自己调节运动的幅度，还有调调身体的每个运动的不稳，所以个人还是觉得呼啦圈的效果要好一些。

到此，以上就是小编对于居家运动扭腰快速减肥操的问题就介绍到这了，希望介绍关于居家运动扭腰快速减肥操的1点解答对大家有用。