大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于减肥训练营学员发怒的问题，于是小编就整理了4个相关介绍减肥训练营学员发怒的解答，让我们一起看看吧。
- 男朋友总是让我减肥，怎么办？
- 减肥减到什么都不敢吃，压抑，感觉自己变态了怎么办？
- 打架的同时身体能不能像运动一样释放卡路里达到瘦身的效果？
- 周琦进行恢复性训练，但无数球迷调侃他在硬拉时做着女生的重量，你怎么看？
男朋友总是让我减肥，怎么办？
胖与瘦，只要健康就好。
我老婆在我们没结婚之前很瘦，结完婚以后体重也是蹭蹭往上涨，她一直说我要减肥我要瘦我要漂亮，可我却说减什么肥，只要身体健康就好，何必在乎别人的看法。
你男友如果真的喜欢你，就不会一直不停的说你，可能他喜欢瘦的，自己很唠叨
如果你想瘦，可以跟他分开一段时间，想念也是一种病，你们分开了，你就有可能瘦了
减肥减到什么都不敢吃，压抑，感觉自己变态了怎么办？
我有段时间减肥也是的，减出心理毛病了 自己认为摄入一点碳水，都会心里很难受，觉得自己要胖了. 都已经很瘦了，还想一天再瘦两斤，于是乎不吃饭拼命运动，结果经常饿得半夜睡不着，现在是复胖了一些，觉得还是生命重要一些，怕自己会减肥减到没命。减肥是为了遇见更好的自己，如果命都没了，我还是好好吃吧！只有好好吃了，吃的健康，才能瘦。想吃什么就稍微吃一点，别什么都不敢吃，到最后会疯狂的进食，这些我都经历过。。。下图就是我练出来的结果，但是现在又胖了十斤，没关系，过了年再接着减，但是我不会再那么严格控制饮食了。。健康最重要
我也尝试过减肥，因为想要漂亮一点，就节食减肥，还加上一点运动跑步、游泳之类的，但是最终是体重越来越重。只是心里感觉看着瘦了一点，其实根本没效果，就放弃了，最终还胖了几斤。减肥的时候情绪会压抑失落的原因：1焦虑为什么体重越来越重；2.食欲减少后，感觉自己身体上出了问题；3.外界的压力吧！别人的说三道四，没有效果。这几点都会导致情绪压抑失落。
过度减肥的八大危害：
月经失调。成年女性脂肪量达不到20%即影响月经周期乃至于不孕。
皮肤损害。长期脂肪缺乏导致激素分泌不足可见面无光泽、生斑点等。
妨碍发育。青春期少女不当减肥可影响***、***等第二性征的发育。
脏器失去保护。脂肪可维持脏器体温和固定位置，没有脂肪保护一是出现脏器下垂如肾、胃、***等脏器的下垂;二是外力冲击时脏器缺乏了缓冲作用，损害性增强。
营养不良。脂肪量过低，引起脂溶性维生素吸收障碍，导致维生素A、维生素D、维生素E、维生素K缺乏，甚或引起各种结核病。
抑郁产生。注意力不集中、失眠、自信心丧失而产生抑郁。
神经性厌食。由节食变为看见食物或进食就恶心。
片面追求苗条，节食过度，导致体重大幅度下降后，容易诱发骨质疏松症早期病变的不良后果。特别是对于女青年来说，年轻时过于瘦弱，更年期过后就有可能出现骨质疏松的“老欧背”现象。有的人虽经治疗恢复了体重，但是丢失了的骨质却再也难以找回。最好的减肥方法是通过体育锻炼来减肥。
这个问题问到我心坎里去了，好不容易瘦了20多斤想放纵一下，可不知道怎么的猛涨称，真是无语。现在看到零食就会怕，吃了恳定又长肉，感觉好压抑。不减又太胖，减又拒绝不了美食的诱惑。唉烦烦烦烦烦烦烦烦
谢邀，有一次我去买菜，卖菜的小女孩说了一句实话，说:这不能吃，那不能吃，吃了会得病，不吃死的更快。我听了后觉得有道理，让你天天吃窝窝头吃野菜，住深山老林就是活到一百岁又有什么意义。
打架的同时身体能不能像运动一样释放卡路里达到瘦身的效果？
从瘦身角度来说是可以，但是从健康角度来说就不行。还没等好好的瘦身，这个人已经废了。
你可以把打架视为一种运动，但是这除了表面看到的机体运动之外，同时也有着表面看不到的心理精神活动。从内分泌角度来讲，就是会释放过多的肾上腺素。
打架时人的心理情绪会紧张、激动，机体为了适应这样的情况，就会释放肾上腺素做出应激反应。主要是加快呼吸，加快心率，心脏搏动增强，瞳孔放大，血流升高等，为应对各种突***况而做好身体上的准备。
肾上腺素主要是肾上腺髓质分泌，可直接兴奋肾上腺α和β受体。如果每天打架，必然的情况就是肾上腺素分泌过多，长此以往，会导致高血压，并诱发高血压脑病甚至脑出血。
我们都知道，经常紧张、发怒等都属不良情绪，是很伤身的。实际上，打架造成的肾上腺素大量分泌与长期的紧张焦虑发怒等相比，并无什么不同。
并且，如果是一个体型肥胖者，他的基础心功能其实是不乐观的，靠打架的话还没等减肥，就会由于肾上腺激素过多，造成心脏加快收缩力度加快跳动节律，大大[_a***_]心脏负担，有诱发心力衰竭的可能。
所以你可以看到，很多练武之人要“养心”，尤其许多武术***更是注重于此。你可以认为这是一种哲学行为，但是在医学和生理学上，这也有控制肾上腺素释放的作用，是对身体的保护。
综上，靠打架瘦身并不靠谱。锻炼的方式有很多，不可以钻这个牛角尖。更何况，非正规的训练也容易对身体造成其他方面的损害，因此是不能用打架来当成减肥方法的。
周琦进行恢复性训练，但无数球迷调侃他在硬拉时做着女生的重量，你怎么看？
今年世界杯周琦绝对成为了无数球迷热议的话题，因为他在世界杯的表现确实糟糕，甚至每打一场比赛周琦都会上热搜。甚至在世界杯结束之后，周琦的百度词条还被官方锁定，因为无数球迷将其改成波兰球员，确实他在对阵波兰的比赛助力波兰取胜。
值得一提的是，在世界杯结束之后周琦一直都在游玩休息，终于在昨天周琦开始了适应性训练，以此来更好的备战季前赛。而在周琦训练的时候，球迷也爆出了周琦的训练视频，不过却遭遇无数人吐槽。在***中我们可以发现，周琦一直都在做硬拉动作，但貌似这重量没啥效果吧？
因为周琦拿的这个动作貌似跟玩一样，甚至无数球迷调侃：这不是女生的重量吗？确实对于职业球员来说，这样的重量只能说太轻，这也让无数球迷直呼：用这个重量不如不练。毕竟这练的跟没练差不多。
看到这里或许有人明白为什么周琦在进入NBA这么久都无法提升力量的原因了。很可能他在NBA的时候就不怎么练力量，即便爆出几张高强度训练可能都是碰巧拍的。说到这里不得不想起宫指导当年说的话，他表示：周琦是一个聪明的人，他会合理分配体力。当然这是一句调侃的话，最主要的意思就是知道怎么偷懒。最终偷着偷着，把自己的天赋优势都搞没了！还是希望周琦可以注重自己的身体对抗吧，不然在比赛中太吃亏。
周琦重返健身房手持杠铃做力量训练的***被网友曝光出来，引发阵阵吐槽，这个***本身，从一个侧面反映了国内的球队，以及国内球员在自我形象保护上的意识严重不足
，总结起来就是三个字：不专业。
因为男篮在世界杯遭遇滑铁卢，国家队的几名球员如今深陷舆论漩涡，被网友们盯得很紧，一举一动都会成为球迷讨论的焦点。周琦就是其中之一。前不久，有网友曝光周琦疑似从国家队归来以后立即旅游，后来苏群老师在公众号回复网友时明确指出，周琦发出的夜景，就是***的夜景，为周琦喊冤。
最近，又有网友晒出了周琦在健身房的训练***，***中周琦正在手持杠铃做着力量训练。由于***中，周琦所举的杠铃看上去比较轻，属于大多数人都能举起来的重量，被一些网友批评力量不足，训练中也没有上量。
个人认为，单单从几秒钟的***中，并不能证明什么。也可能周琦就是在热身，后续会慢慢加量。从***曝光的背景来看，非常杂乱，并不是专业的场馆，也让人怀疑，周琦为什么会去那种场合。这些都需要搞清楚。
但是，很多网友却不管这么多，抓住一个问题放大。如今，周琦想要解释为什么训练量这么低，不知道要花费多少口舌，甚至可能永远说不清。
事实上，我们真正需要关注的，是这样容易误导观众的***是如何流出来的。
类似周琦这样的明星球员，进行训练，是非常严肃的事情，轻易不应该对外公布，更不宜在公开场合（比公开健身房）进行训练。要么选择球队的训练馆，要么选择私家训练馆，要么提前和训练馆的人打好招呼包场。周琦的年薪，完全支持得起他进行这样的私密安排。
男篮世界杯中，周琦无疑成为球迷议论的话题，其世界杯糟糕的表现和致命的失误葬送了中国男篮到手的胜利。更是球迷口诛笔伐的主要对象，甚至于周琦的百度词条被网友改成了波兰球员，而百度官方也进行了修改并锁定词条，也因此周琦成为了中国男篮第一个被百度词条官方锁定的球员！
在男篮世界杯结束后，中国男篮和中国篮协也都进入了反思和终结的阶段，而中国男篮糟糕的战绩更是被央视点名批评，明确指出周琦、郭艾伦、王哲林不具备与世界强度掰手腕的实力。在球迷和媒体质疑和指责下，男篮队员都在反思并且积极训练，但是只有周琦在这非常时期在新疆开始了几天的游玩之旅，而且高调的在媒体上晒出照片和***，再次迎来球迷的热议！
有球迷更是曝光了周琦的训练数据，其中一项力量训练中周琦的卧推重量仅为60KG，而这个数据也仅仅和平时锻炼的人的卧推数值差不多！要知道姚明在NBA的卧推达到了160KG，而周琦的卧推还不如姚明的零头！在NBA这两年身体都没有多大变化，也难怪会被火箭裁掉！
也在刚刚不久，周琦结束了自己的游玩，开始了适应性训练，以此备战CBA的开赛。网友则爆出了周琦的训练***，而***的内容再次引起了大家的吐槽。在***中我们可以看到周琦一直在做硬拉动作，但重点在他的手上，周琦做硬拉的器械重量对他来说真的可以忽略不计！
因为周琦拿的这个动作貌似跟玩一样，甚至无数球迷调侃：这不是女生的重量吗？确实对于职业球员来说，这样的重量只能说太轻，这也让无数球迷直呼：用这个重量不如不练。毕竟这练得跟没练差不多。
到此，以上就是小编对于减肥训练营学员发怒的问题就介绍到这了，希望介绍关于减肥训练营学员发怒的4点解答对大家有用。
