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2015/4/17 0:00:00

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河南减肥夏令营的减肥心得:
一招,运 动 减肥贵在坚持.要有持之以恒的心态和精神;
第二招,运动前后一杯 水. 早晨或 者傍晚(科学分析,傍晚运动更科学更有效)运动前, 先喝一杯白开水;