您当前的位置: 首页 > 供应产品 > 日常训练 > 减肥训练哪家好

减肥训练哪家好

发表于:2014/12/26 0:00:00 来源:http://www.oufengjk.com/supply/78.html

晚餐大量吃水果,导致脂肪堆积的可能性就更大了。例如每100克草莓大约有30千卡热量,100克荔枝可以提供约90千卡的热量,若一次能吃下很多,那摄入的热量也是不低的。又如夏天,一些女孩只吃西瓜不吃饭,而实际上,半个中等大的西瓜便使你在不知不觉中摄入了680千卡的热量,约相当于3碗米饭。所以只吃水果不吃饭,其结果可能适得其反。

上一个:减肥训练

下一个:专业减肥专家