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2014/10/15 0:00:00

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河南减肥夏令营-运动能改善神经系统功能
  神经系统是由脑、脊髓以及外周神经组成,脑和脊髓组成中枢神经,他的较高部位是大脑皮层。神经系统是人体主要的机能调节系统,人体各器官、系统的功能都是直接或间接在神经系统的调节、控制下完成的。反之,各种活动对神经系统也会产生相应的影响,使其机能发生一定的变化,人在进行运动时,往往要求身体完成一些比平时更加繁忙和复杂的动作,中枢神经就必须迅速动员和发挥各器官、系统的机能,使之协调以适应肌肉活动的需要,这样就提了神经系统的灵活性和准确性,又减缓了神经系统的易疲劳程度。