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儿童减肥夏令营

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发布时间:

2014/10/14 0:00:00

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胖过后再瘦下来有了些橘皮组织,该怎么去掉呀?
  青少年健康减肥法-许多现代女性在追求年轻美丽容颜的同时,也开始积力于完美身形的打造,但是为什么已经努力控制饮食、并且规律地运动、甚至连体重也都达到理想标准了,有些部位难看的橘皮组织却总是挥之不去?答案就在于少了针对身体肌肤应做的特殊保养。都是脂肪惹的祸,究竟这些碍眼橘皮组织是如何产生的呢?脂肪细胞主要存在于皮下组织,脂肪细胞会群集而成许多脂肪小叶,各个脂肪小叶间的通道中则有血管与淋巴循环系统,负责营养运输与废物代谢。 倘若脂肪细胞异常肥大,脂肪小叶与脂肪小叶之间的通道则变得壅塞,逐渐造成静脉与淋巴系统液体的郁积,再加上细胞间质中的黏多醣体的过度聚合,更进而与脂肪小叶结成大小不一的块状物,连带拉扯到一些介于各个脂肪小叶之间、且与表皮连接的纤维组织,一旦这些具有支撑作用的纤维组织受到拉扯之后,在表皮即会形成局部的松垮浮肉与凹凸不平现象,称之为橘皮组织。
  所谓橘皮组织就是指海绵组织,也就是脂肪细胞周围多余的水份与老化废物代谢不良的结果而产生表皮出现凹突不平的波纹。人体较容易长出橘皮组织的地方是臀部,海绵组织的累积特别快,很容易使臀部线条显得松弛下垂。 橘皮组织较容易形成的原因就是运动量不多的部位以及随着皮肤的弹性变差而产生。运动不足及年龄带来的松弛是橘皮组织产生的主要原因。 人体的皮肤支撑及弹性的作用在真皮层,然后才是储存有脂肪的皮下组织。如果妳的身体这个部位失去弹性,那么松驰就很容易跑出来。 为何难逃橘皮危机?橘皮组织并非肥胖者的专利,包括荷尔蒙、遗传、种族,及长期不当的饮食习惯与长期缺乏运动等等,都会影响橘皮组织的形成,而女性因身体比较容易堆积肥厚的脂肪,再加上容易受荷尔蒙失调的影响,所以会比同年龄的男性更容易出现橘皮组织。以女性而言,手臂、腰、腹部、臀部、大腿、膝盖、小腿都是比较容易产生橘皮组织的位置。通过运动和按摩改善局部的血液循环,促进新陈代谢。