河南欧风健身服务有限公司为您免费提供河南减肥夏令营减肥训练营价格青少年快速减肥方法等相关信息,敬请关注!

联系我们

    河南欧风健身服务有限公司
  • 联系:顾老师
  • 电话:0371-65651358
  • 手机:顾老师,15981863115,魏老师,18637816626,陈老师,15093112592
  • 传真:0371-65651358
  • 邮箱:935415356@qq.com
  • 网址:www.oufengjk.com
  • 地址:河南省郑州市中原路秦岭路中原万达广场A座2029室

新闻详细首页 > 减肥科学方法 > 详细内容

一起了解一下青少年健康减肥法的小妙招

来源:http://www.oufengjk.com/news/70.html       发布时间:2015-07-06

    减肥的方法大家都了解的有一些知识,不过真正能够做到减肥成功的却是寥寥无几,因为很多人没有掌握住科学的减肥方法,所以基本上就没有什么好的减肥效果,如果大家能够掌握住正确的方法并且坚持做下来的话,相信大家在减肥方面都会有很大的突破的,一起了解一下青少年健康减肥法的小妙招.
    今天为大家介绍生姜红茶减肥法:这个方法主要针对手脚冰凉,爱吃甜食又想减肥的朋友,生姜红茶减肥法一个周期为一周时间.从中医角度上看,生姜和红茶有暖身的作用,饮用有益增强身体代谢机能,提高脂肪燃烧率.生姜红茶的制作方法:1.准备立顿红茶一包,去皮生姜五片,蜂蜜适量.2.把红茶包和生姜一起放入杯中,用九十度以上水冲泡,等稍温后放入蜂蜜.具体方法可根据时间表安排, 一天因为是准备期可以正常饮食,但是要注意晚饭后千万别食用零食,第二天早上中午胡萝卜加生姜红茶,晚上杂粮粥.第三天早上喝生姜红茶2杯,中午晚上杂粮粥.第四天早上生姜红茶,中午晚上正常饮食.如果感到肚子有灼热感,要考虑减少生姜用量.
    上面介绍的这个方法非常的简单实用,有兴趣的朋友们可以尝试一下,一般的效果还是非常的好的,如果大家有兴趣的话可以参加我们的减肥训练营,这里有更多的科学减肥方法提供给大家参考,报名电话:0371-65651358