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如何制定一套青少年健康减肥法?

来源:http://www.oufengjk.com/news/58.html       发布时间:2015-05-25

      想要一副好身材是当今现代社会每个青春男女都非常想要的事情,但是在日常生活中有很多人不节制自己饮食以及不注重自己的日常习惯,因此导致青少年肥胖者越来越多,又到一年四季中热的季节,夏季是减肥的好时期,那么郑州欧风健康咨询有限公司是一家采用全封闭半军事化的训练模式,新颖结合的青少年健康减肥法的运动模式.
    对于青少年健康减肥法,在如今社会上有很各样的训练方法,但是选择适合自己的是非常难得,因此这使很多青少年以及家长们担心的问题."欧风"青少年减肥训练营隶属于郑州欧风健康咨询有限公司,训练营采用全封闭半军事化的训练模式.以无氧+有氧运动为主,结合国际流行的活力有氧操课,户外体力友谊拓展,心理减肥,提升健康行为方式等,把一种完全的室内枯燥,乏味的体力训练升华到一种与友谊,高端,快乐,新颖结合的青少年健康减肥法的运动模式.
    训练营五大突出主题:
    1.签约减重,减掉身体多余脂肪,减去多余负担;
    2.团队心理辅导,克服肥胖引起的自卑心理,焦虑心理,抑郁心理,让青春期的学员拥有更健康心理.
    3.青少年素质拓展培训,针对青少年设计专业的拓展培训,让学员懂得感恩,理解父母,突破,超越自我,培养学员的自理能力;
    4.增强学员的身体素质(力量、速度、耐力、灵敏、柔韧),提高学员的运动能力;
    5.防身术,太极拳等武术课程的教授;
    相信在这里你可以找到属于适合自己的青少年健康减肥法,让我们的身体变得越来越好,达到自己理想的身材.更多详情请拨打400-086-8861.