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河南青少年健康减肥法助大家重拾自信

来源:http://www.oufengjk.com/news/57.html       发布时间:2015-05-20

    青少年在高生活水平的今天,带来的不只是有物质上的无限满足,随之而来的还会有很多肥胖等让家长比较担心的问题,孩子如果出现肥胖症就会变的比较没有自信,很少和朋友接触,逐渐变的沉默寡言,这样下去问题会越来越严重,所以要让孩子摆脱肥胖,河南青少年健康减肥法帮孩子定制科学有效健康的减肥方法.
    课程涉及有氧运动和无氧运动,局部强化练习,柔韧,平衡练习,提高新陈代谢组合练习,意念控制练习,户外耐力训练及其它身体素质练习.全天候封闭训练,保证学员进步飞快,成效显著,同时纳入自我调整的个性化低热量饮食,帮助学员完成合理饮食的规范和实施,达到内外兼收.我们进行健康标记卡的建立和对照,总结诊断训练效果,保证及时调整训练计划和安排,控制课程实施进程.以室内运动项目为主.教学训练分为晨练,上,下午,或晚上,共三节运动训练课,每天运动训练时间 3 ~ 5 小时,中小学生每天安排学习时间,其中训练营配有辅导教师进行暑期作业辅导,每周进行运动旅游,素质拓展,心灵体验,联欢会等多种活动.整个减肥营的运动项目安排具有多样性,趣味性的特点.可以帮助孩子在健康的减肥同时,学会互帮互助和乐观向上的心态.