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河南减肥夏令营与你分享无面粉饮食减肥法

来源:http://www.oufengjk.com/news/192.html       发布时间:2018-07-14

      河南减肥夏令营介绍减肥并不代表节食,节食减肥是我们河南减肥夏令营非常不推荐的一种减肥方法,今天我们河南减肥夏令营为你带来一种无面粉饮食减肥法.

      1、主食要限制种类
      各种类型的面条、馒头、饺子、包子、油条、油饼、馄饨、葱花饼,还有披萨、意面、三明治、汉堡包等,不能吃.
      2、零食要看配料表
      各种饼干、方便面、麦丽素、辣条、鸡蛋卷、蟹黄瓜子、燕麦巧克力、松塔等等,看下包装上配料就知道都有「小麦粉」,不能吃.
      3、糕点全都不能碰
      点心店、糕点店根本不用进了.蛋黄酥、凤梨酥、老婆饼、绿豆糕,以及蛋挞、曲奇、鸡蛋糕、牛角包、奶油小蛋糕等,不能吃.
      4、油炸勾芡全别吃
      炸鸡、炸虾、鸡米花、盐酥鸡、锅包肉、糖醋里脊、肉丸子,还有茄盒、藕夹等,都是加了面粉或挂了面糊做的,不能吃.
      做好以上几点,相信您会达到自己想要的那种减肥效果,选择河南减肥夏令营,就到郑州找郑州欧风健康咨询有限公司,地址:河南省郑州市中原路秦岭路中原万达广场A座2029室,联系电话:0371-65651358,顾老师,15981863115,魏老师,18637816626,陈老师,15093112592.