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减肥训练营哪家好:这些肥胖类型你需要知道

来源:http://www.oufengjk.com/news/191.html       发布时间:2018-07-06

      要说起减肥训练营哪家好,郑州欧风健康咨询有限公司就很有话语权了,我们减肥训练营的训练计划编排,是在保证每天脂肪大的消耗及减肥个体身体各部位承受能力的基础上,充分调动人体的主观运动欲望,将长时间运动产生的心理性疲劳减少到低的程度.与单调乏味的传统减肥训练相比我们的训练更注重趣味性.

      减肥训练营哪家好分享通常肥胖有下面4种原因:
      1.湿热滞脾型:
      这就是所谓的食欲旺盛的"大食客",吃得多而且容易饿.只要强制节食,就能暂时瘦下来,一旦控制不住食欲又会反弹.通畅面色红润、口干、胃痛(进食后缓解)、便秘.这类人的通病食体内有"火",能去火、清热,体重也会减轻.
      2.脾虚不运型:
      这类肥胖者因脾虚而导致消化功能下降、代谢异常、食欲不振,平时容易疲劳、胸闷、腹胀、身体沉重,症状感觉晚上重、早晨轻.一般通过调节脾胃,促进消化吸收功能,排出体内积累的废物,就可以达到减肥的效果.
      3.痰浊内盛型:
      此类型人臀部和大腿浮肿,也就是下半身比较胖.其实吃得并不多,只是总觉得手脚无力,肢体困倦、头晕目眩,即使口干了也不想喝水.这是因为身体的排泄功能比较差,多余的水分在体内积聚造成的水肿、肥胖.
      4.脾肾阳虚型:
      这一型人体内阳气不足,血液流动缓慢,新陈代谢活动减弱,较终导致肥胖.他们经常气短乏力、腹胀、腹泻、怕冷、爱出汗.多注意补血、补充元气就可以健旺脾肾功能,减轻体重.
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